Найти в Дзене
ВЕРОНИКА НИ РАЗУ НЕ СЛЫШАЛА «С ПРАЗДНИКОМ, ДОЧЕНЬКА»💔
Прямо сейчас кто-то выбирает букет. Кто-то пишет поздравление маме. Кто-то уже знает, что 8 марта будут объятия, цветы и тёплые слова. А Вероника сидит одна в реабилитационном центре и смотрит в телефон, который молчит 17 лет. Потому что отец ушёл, когда ей был год. Мать ушла, когда ей было три. Она никогда не слышала: «Ты нужна. Ты важна. Я тебя люблю». От пустоты такой огромной, что находиться внутри себя было невыносимо в 12 лет первый алкоголь. В 14 лет наркотики. Не от скуки, не из любопытства...
22 минуты назад
Срыв алкоголика: топ-5 ошибок, которые мешают бросить пить
«Опять сорвался! Тебе силы воли не хватает…». Когда алкоголик внезапно срывается после нескольких недель или месяцев трезвости, окружающие сразу начинают говорить про «слабую силу воли» или «неизлечимость зависимости». Но на деле срыв не имеет отношения ни к тому, ни к другому. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, какие реальные ошибки стоят за срывом, и как их избежать. Самая частая ошибка, которая приводит к регулярным срывам - непроработанная личная мотивация...
116 читали · 15 часов назад
Почему после 35 живот растёт, даже если вы едите как раньше
Многие впервые замечают это случайно. Одежда сидит чуть плотнее. Появляется ощущение тяжести после еды. А живот постепенно становится больше. При этом питание, кажется, не менялось. Порции те же. Продукты те же. Иногда даже начинаешь есть аккуратнее. Но тело всё равно меняется. И в какой-то момент возникает вопрос: «Почему это происходит, если я ем как раньше?» Ответ часто лежит не в количестве еды. А в том, как организм начинает её перерабатывать. Представьте обычный вечер. Рабочий день закончился...
239 читали · 1 день назад
🔞НИКИТА: РЕБЁНОК, КОТОРОГО НИКТО НЕ ЗАЩИТИЛ И ПОДСАДИЛ НА НАРКОТИКИ В 10 ЛЕТ
Никита не помнит счастливого детства. Он помнит запах алкоголя в доме, крики, пустоту и постоянное чувство, что он лишний. Отца не было с самого начала. Мама болела алкоголизмом и сама нуждалась в помощи. Во дворе его быстро «приняли». В 10 лет старшие ребята впервые дали ему наркотики — не потому что он хотел, а потому что так было нужно, чтобы остаться «своим». Маленький мальчик, который просто хотел, чтобы его не прогнали. С этого момента его жизнь покатилась вниз. Школа ушла на второй план. Плохая компания, воровство, проблемы с законом...
383 читали · 2 дня назад
После 40 память начинает подводить. И это не всегда возраст
Сначала вы не придаёте значения. Зашли в комнату — забыли зачем. Не вспомнили слово в разговоре. Стали дольше формулировать мысль. «Устал». «Много работы». «Возраст уже». Но потом это начинает повторяться. И становится неприятно. Вечером — привычный бокал. Не запой. Не проблема. Просто «расслабиться». Утром — вроде нормально. Но днём: мысль обрывается концентрация держится меньше встречи утомляют быстрее память подводит в деталях И внутри появляется тихая фраза: «Я стал хуже соображать». До 30–35 лет мозг восстанавливается быстрее...
158 читали · 4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала