Эргономика рабочего места
Как выбрать правильное положение для рук, чтобы работать комфортно и без ущерба для здоровья Рабочее место — это не только удобный стул и стол, но и грамотная настройка всех элементов, с которыми вы взаимодействуете каждый день. Правильная эргономика помогает снизить нагрузку на мышцы, суставы и нервную систему, предотвращая усталость и боли. В этой статье расскажем, как правильно настроить свое рабочее место, чтобы избежать лишних затрат на медицинские консультации и не тратить деньги на дорогие устройства...