2 года назад
Кундалини йога с Еленой Сонновой. Внешняя картинка отображает внутреннее состояние. Елена рассказала о том, как можно работать с собственным состоянием, что такое кундалини йога и как встроить практику в свою жизнь. Предлагаем сделать с нами 3-минутную медитацию, пронаблюдать свои ощущения и изменения, которые вы обнаружите. Делитесь своими открытиями и вопросами в комментариях.
