Йога с Алексеем Киселёвым

!🌷🌷🌷 Завтра (9 марта) выходной день и расписание в студии немного отличается Я проведу 2 занятия * в 16:30 Хатха йога * в 18:20 прана-вьяямы

Пока с корявой ссылкой создал группу в МАКСе - https://max.ru/join/FEhDP15qsyFVfuouam5cd6ykhq3C_QfH3pRIZomMoGo Можно её тестить. Там комментарии открыты. В этом и плюс и минус :) Может кому-то МАКС понравился и там удобнее

Подписывайтесь и ставьте лайки. Есть полезное видео по йогатерапии для рук. И разные виды Сурья Намаскаров (комплексов приветствия солнцу). Дзен канал - https://dzen.ru/kiselevavru?tab=longs Рутуб канал - https://rutube.ru/channel/74441135/videos/ ВК Видео - https://vkvideo.ru/@clubkiselevav И ресурсы студии Йога108 Из моих видео на этих ресурсах размещена базовая суставная гимнастика на 20 минут Хорошие комплексы от Ирины Кребс и Олеси Винниченко по йоге...

👌 💍Осталось меньше месяца до моего семинара в Индию!💍 Совсем скоро мы отправимся в Ришикеш — мировую столицу йоги, место силы на берегу священного Ганг. ☀️Именно здесь в 1936 году великий учитель Свами Шивананда основал свой ашрам и начал распространять знания йоги по всему миру. Он написал более 200 книг, а его ученики продолжили эту миссию, сделав индийскую философию доступной тысячам людей. В рамках семинара с Алексеем Киселёвым мы: 🧘‍♀️ проведём 16 полноценных тренировок по йоге 🐘 отправимся в 2 трекинга по живописным окрестностям 🤩 посетим ашрам и музей Свами...