На лекции "Что такое Яндекс.Дзен?"
Антон Кириллов
1
подписчик
Сегодня пробежал 5 к, на Московском Забеге
Это точно про меня сегодня! Хотел встать в 5, в результате - 4 раза откладывал будильник на 15 мин. 😂😂😂
Несколько полезных знаний для жизни от Артемия Лебедева:😂😂😂 - Всегда носить рюкзак на двух лямках. Да, это выглядит не так круто, как рюкзак на одном плече, зато тело раньше времени не скосоебится. - Если нужно поднять что-то с пола, никогда не наклоняться, только приседать на корточки и поднимать. Это тоже выглядит немного по-мудацки, но зато поясница скажет спасибо. Особенно пиздец с большим весом - только с ровной спиной, см. штангистов. - Когда идешь по лестнице вниз, немного согнуть колени, чтоб не было прямых ног. (См. как это делают всякие животные, когда спускаются с холма.) Снаружи никто не заметит, что вы амортизируете ноги, а колени дольше протянут. - Не чихать во время поноса.
Репост
Фотосессия жены и сына
Репост
Репост
всем привет! теперь я в Яндекс Дзене