Осознанный дофамин: Почему «автомат» больше не вставляет или как заварить бизнес в одной воронке
Месяц практикую ранние подъемы в 6:00. Для меня это не про заезженный «успешный успех» или желание похвастаться в сторис. Это про дисциплину и темп, как в горах. Когда идешь на вершину, останавливаться нельзя - собьется ритм, и идти станет в два раза тяжелее. Когда встаешь раньше города, у тебя есть те самые пара часов тишины. Время, чтобы настроить свой внутренний стержень и войти в состояние «сосредоточенного расслабления», как на йоге. Это нужно сделать до того, как в телефон полетят задачи, счета, операционка и очередной «пожар» в одном из филиалов kofcheg...
