Психолог Кирасова Олеся Павловна

Сделала опрос: какая сфера сейчас беспокоит сильнее всего - отношения, деньги, решения или энергия. 62% выбрали деньги. И знаете, почему я вообще задала именно эти 4 варианта? Потому что проблема всех четырех сфер очень часто лежит в отношениях...

Сейчас в психологии идет огромный перегиб: «Личные границы». Не будь удобной, не уступай, не прогибайся, не будь зависимой. Этот перегиб ведет к тотальному одиночеству среди людей и к росту невротических состояний: тревоги, зажоры, болезни, страхи, фобии и так далее...

Часто слышу такое от женщин 35+: «Мне не нужны отношения, и так хорошо. Подходящих мужчин нет, мне всегда попадаются какие-то ущербные: то алкоголик, то нищий, то абьюзер». Да и от мужчин слышу: «Нормальных женщин нет...

История из практики. Выясняем, что происходит и какие основания. Происходит следующее: постоянные навязчивые мысли, что все будет плохо, что денег не будет, что с работой сложно. -По факту так?

То, что считается " карма", " не везет", "родовое проклятье", "венец безбрачия" , " родовая бедность/нищета" и так далее , все это программы в твоей голове. Это привычка нервной системы и знакомое подсознательное эмоциональное состояние...

История из практики. Женщина 38 лет, трое детей. Разбираем ситуацию: что происходит и как проявляется поведение. -Купила старшему ребенку айкос, чтобы он не курил всякую гадость. Поссорились из-за этого с мужем...

Когда твое самоощущение зависит от его сообщений или решений - это не любовь. Это детская боль отвержения и подмена реальности. или Как мозг подменяет реальность Мозг не “видит мир”. Он строит модель мира и каждую секунду угадывает, что происходит...

Как справляться с  любой тревогой системно: 7 шагов, которые возвращают контроль Тревога усиливается, когда человек не действует. Он скроллит, читает новости, переживает, спорит в голове и теряет время...

Измена, которая обрушила все сразу Истории из практики форум-групп. детали и имена изменены. Татьяна 10+ лет была в отношениях с женатым мужчиной. Он честно говорил: «Я не разведусь». При этом заботился, помогал деньгами, жил как будто «на две семьи»...

История из практики психодинамической группы ( форум-группы) «Запроса нет. Просто чувствую, что в жизни что-то не так». Так в форум-группу пришла Екатерина, 41 год. Без четкой формулировки, без конкретной проблемы...

История из практики работы в форум-группах. «Разводиться не хочу. Семья не плохая. Но мы с мужем ссоримся на пустом месте». С таким запросом в форум-группу пришла Альбина, 36 лет. Ирония в том, что уже на установочном тренинге  в группе у нее быстро возникли конфликты с двумя участниками...

История одной консультации. Встречается с женщинами недолго. Потом что-то “не то” и расставание. Есть ребенок от первого брака, развод давно, а долгих отношений с тех пор больше не было.