kirarustik.ru - психолог Кира Рустик

Самое неприятное в отношениях с нарциссами - этап утилизации. Если есть идеализация (и насколько в ней приятно находиться), то потом маятник обязательно качнет в обратную сторону - сначала обесценивание, потом возможен ряд волн снова к идеализации и обратно к обесцениванию, а затем уже, когда все ресурсы "жертвы" окончательно истощены идет утилизация. И здесь партнер будет вести себя так, как будто бы вообще никогда этот человек по-настоящему не был тебе близок. Самое занимательное в этом всем - сталкерить новых девушек бывших и наблюдать, как постепенно их сначала "качают" на эмоциональных качелях,...

"Он гонял меня в приступе белой горячки тяпкой по всей деревне, я бежала в одной ночнушке босиком от него по огородам к соседям, но я все равно его люблю". Я часто слышу такие истории, сюжет может быть разный, но основа одна. Через такого партнера женщина наказывает себя, дает выход аутоагрессии, воспроизводит знакомый из детства сценарий "самонаказания". Конечно, женщину обвинить сложно, скорее всего она воспитывалась в дисфункциональной семье и у неё не было выбора научиться себя защищать. Поэтому когда говорят, что это её личная проблема, что она не ушла, это не совсем верно...

Нарциссизм часто проявляется в желании видеть не реального человека рядом, а видеть/ "контактировать" со своей фантазией о нем/о ней. Знакомство с реальным объектом намерено избегается, дабы не разрушить хрупкий образ в голове, который, к слову, мало чаще всего имеет отношения к реальности. Как только нарцисс понимает, что женщина рядом с ним реальная, живая, её невозможно романтизировать до идеала, поскольку с ней "все уже понятно", то и интерес тут же пропадает (вплоть до возникновения отвращения к слишком "реальной" и "земной" женщине). Ещё можно "натягивать сову на глобус" (сова в этом случае...

У меня прошлым летом появилось новое дедовское хобби - в длинный отпуск мы играли с мужем по выходным в шахматы по пол дня за кофе. Говорит, что я играю очень кровожадно, стараюсь сожрать любой ценой больше фигур. Так меня учил симулятор, мне нравится меньше фигур противника на доске как можно быстрее. Правда в симуляторе я отрабатывала почему-то в основном только защиту/нападение черными, так что белыми играю гораздо хуже. Не складывается белыми у меня пока. Учебник по шахматам естественно начала осваивать и т.д. Жду лета, чтобы мы поиграли ещё (симулятор не то), хотя мне больше нравится летом смотреть на лошадку на озере и на облака...

У меня прошлым летом появилось новое дедовское хобби - в длинный отпуск мы играли с мужем по выходным в шахматы по пол дня за кофе. Говорит, что я играю очень кровожадно, стараюсь сожрать любой ценой больше фигур. Так меня учил симулятор, мне нравится меньше фигур противника на доске как можно быстрее. Правда в симуляторе я отрабатывала почему-то в основном только защиту/нападение черными, так что белыми играю гораздо хуже. Не складывается белыми у меня пока. Учебник по шахматам естественно начала осваивать и т.д. Жду лета, чтобы мы поиграли ещё (симулятор не то), хотя мне больше нравится летом смотреть на лошадку на озере и на облака...

🐆❤

Самое страшное, что может быть в жизни человека - потеря надежды. Потеря смысла. Человек сгорает очень быстро. Без смысла, без ощущения "я могу". Как-либо воздействовать на реальность, творить, развиваться, делать что-то еще. В общем, хотя бы не гасить импульс важно научиться - да, нет сил делать супер, на 10 из 10, сделай хотя бы на 3. Сделай на 2, сделай на 1. Я чуть больше себе начинаю нравится на видео (длинных). И несколько лет назад я рыдала, потому что просто не получалось сказать предложение без заикания. Хотя у меня нет диагноза заикание, но все равно это считается одной из форм, когда на нервной почве ты начинаешь заикаться...

Посмотрим насколько получится. Скорее же тогда это симулякр тоже, не совсем я. В общем, превращаться буду в реальности, но иногда буду делать заметки на полях.

Что общего между мной и Куртом Кобейном? Ничего, конечно, потому что я здесь, а его нет. Чем ярче моя улыбка, фото, чем лучше я стараюсь выглядеть, тем больнее мне внутри. Это такой защитный механизм - "никто не должен узнать, что мне плохо"/"я на грани суицида" и т.д. Это сейчас я журналист, клинический психолог, кризисный психолог, мне 32 года, я почти познала дзен, а когда-то была забуленным подростком, у которого не было защиты ни дома, ни в школе. Мне быстро стало понятно, что все свои чувства надо скрывать, и даже если я не согласна нужно мимикрировать под мнение толпы. Мне кажется, что почти все через это проходили, но извлекли уроки не все...

Иногда мне кажется, что уже слишком поздно пытаться сделать что-то новое, что попытки бессмысленны, но тут же напоминаю себе о том, что именно так работает выученная беспомощность. Попросила AI показать мне это же фото в 70 (получилось со 2 попытки). Чувствую чуть моложе себя, чем кстати, казалось до этого. P.S.: Проходила...

🔥 Подобрала книги 📚 для психолога в первой части ролика, изменившие мое мировоззрение как психолога, кризисного, клинического, которые я чаще всего цитирую в своей практике, не все, конечно, это книги, которые стоит упомянуть, только часть, но эти первые приходят в голову (те, что помимо базовых учебников вузовской программы и т...

) Мне хотелось бы, чтобы она осталась моей. Эгоистично звучит, но ничего не поделаешь, такая у меня тень. Хорошо, что есть терапия, и можно заплатить психологу (как правило, отдельному незнакомому человеку), чтобы можно было сохранить дружбу. Конечно, если с психологией человек на вы, вряд ли у него получится "запушить" кого-то в изменения, так что зачатки терапевта (книги, семинары, лекции, практика) в вас должны быть чтобы как-то повлиять на ход жизни друзей/близких. Плюс эмоциональная связь должна быть, контакт. А вот вести нетрезвые разговоры за жизнь (часто слышу, что это то же самое,...