kir_the_wild

Насколько реально спрогрессировать за месяц? Сегодня 30-е октября, понедельник. 1-го октября, в воскресенье, четыре недели назад я сделал первый за последние четыре месяца крайне не регулярных тренировок FTP тест, и результат был... 272вт. По итогу был набросал план подготовки к сезону и на следующий день я приступил к его реализации. В первую же неделю вписался во все возможные движухи на это межсезонье, а именно в гонки серии cyberpunk от @comironsport, в осеннюю серию @kom_on_com (с перспективой конечно же ехать и зимнюю, и возможно - весеннюю). За этот месяц проехал четыре гонки: две разделки, горный и пересеченный этап. И что в итоге? А как итог, при 10 часах в неделю (сложно столько не найти) FTP вырос более чем на 10%, с 272 до 301. В планах до конца зимы увеличить тренировочные объёмы в два раза, и за счёт этого поддержать темп роста подготовки. Продолжить готовиться через структурированный тренинг и гонки. И вернуться в оффлайн гонки в лучшей из своих форм. Возможно, уже поздно в спорт и поезд ушел. Но до сих пор это единственное, благодаря чему я чувствую себя живым. Любите велоспорт, друзья, любите себя, делайте то что нравится и увидимся на дорогах!

Спонтанно, но всё же, хочу с вами поговорить о том замечательном времени, в которое нам повезло жить. Кто-то сейчас покрутит пальцем у виска и скажет: "Ты дурачок? Всё вокруг летит в непонятную щель, держится на грани, люди теряют работу, нас ограничивают со всех сторон!". Карлос Кастанеда назвал бы это остановкой мира. У многих людей сейчас картина мира терпит очень сильные изменения под давлением внешних обстоятельств. Кто-то под этим давлением изменится навсегда. Как бы ситуация не разрешилась, в какое время, мир не будет прежним. Слишком много было сказано, слишком много было сделано, к сожалению - уже погибли люди. Ничего из этого не вернуть. Имиджевые потери брендов колоссальны, люди убедились в том, насколько циничными могут быть корпорации и как легко можно нарушать законодательство и банальные принципы морали. Про человеческие жизни и судьбы не стоит ничего говорить - всё и так понятно. Именно в этих условиях мы имеем шанс поменяться. И поменяться кардинально. И как бы это не было странно - это полностью в наших руках! Те, кто до сегодняшнего момента набирался знаний, тренировал себя духовно и физически сейчас сможет высвободить это наружу. В обычной жизни практически невозможно испытать такое давление, чтобы поменяться резко и сильно. Если вы хотите что-то воплотить в жизнь - смело делайте это именно сейчас. Второго шанса уже может и не быть. Задумайтесь.