Найти в Дзене
Ролики
Скрыли публикацию
1,0×
117
Думаете, низкий тестостерон — это проблема возраста? Нет. Это вопрос биохимии, которой можно управлять. Узнайте 5 ключевых рычагов, которые вернуть вам драйв, энергию и высокий уровень тестостерона.
Скрыли публикацию
1,0×
5 правил Биохакинга, чтобы управлять своими генами. В этом видео мы разбираем 5 ключевых методов, которые помогут вам взять здоровье под контроль и активировать гены долголетия
Скрыли публикацию
1,0×
Нейрохакинг: 5 простых правил для супер-мозга. Хотите повысить продуктивность, улучшить память и принимать решения быстрее? Дело не в усердии, а в правильных алгоритмах для мозга. Об этом на видео.
Скрыли публикацию
1,0×
В этом видео мы объясняем науку простыми словами: В чем разница между "плохим" белым жиром и "хорошим" бурым жиром? Почему с возрастом мы теряем способность эффективно сжигать калории.
Скрыли публикацию
1,0×
Как улучшить фокус и концентрацию внимания? Если вы постоянно отвлекаетесь, это видео для вас. Мы разбираем научный подход к продуктивности мозга. Узнайте, что такое гамма-ритмы (40 Гц)
Скрыли публикацию
1,0×
3 неочевидные причины, почему вы болеете осенью. Уязвимость №1: Сухие слизистые. Решение за 1 минуту. Уязвимость №2: Чем кормить 70% иммунитета. Уязвимость №3: Как кортизол отключает вашу защиту.
Статьи
Биология плохих решений В стрессе мозг отключает логику. Управляет "центр страха", а не ваш разум. Импульсивные решения под давлением — не слабость характера, а чистая нейробиология. 90% "гормона счастья" серотонина — из кишечника. Тревожный кишечник = тревожный мозг. Адаптогены — "системные администраторы" вашего тела. Они снижают "панику" и возвращают разуму контроль. Верните контроль разуму. "Кипеньский Гриб".
6 месяцев назад
Протокол молодости Ваши клетки запрограммированы на самоубийство (апоптоз). Старение начинается, когда эта программа дает сбой. Поврежденные клетки отказываются умирать, превращаясь в "зомби". Они не работают, но отравляют все вокруг, ускоряя старение соседей. Корень женьшеня содержит гинзенозиды. Эти соединения помогают организму распознавать и утилизировать клеточных "зомби". Это не "эликсир молодости". Это поддержка "внутренней службы безопасности" вашего тела, которая борется с клеточным хаосом. Перезагрузите программу старения. "Кипеньский Гриб".
6 месяцев назад
Видео