Психология и подсознание. Психокинезиолог Олеся Козлова.

Знаете, мне сегодня лента подсунула пост из группы типа "Подслушано...". Там где анонимно публикуются чьи-то личные проблемы, а подписчики дают советы и/или высказывают свое мнение. В результате под постом начинаются дебаты, потом срач, крики "все вы козлы" - "да ты сама б...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что соглашаетесь на неудобную просьбу, хотя внутри всё кричит «нет»? Или месяцами откладываете важный проект, потому что боитесь, что сделаете «недостаточно хорошо»? 👀 Заниженная самооценка — это не диагноз, а привычка думать о себе в минусе...

Мне никогда не нравилась эта фраза. Хотя, казалось бы, в ней можно увидеть и осознанность, и ответственность, и логически обдуманное решение. Так что же с ней не так? Попробуем разобраться. Каждое пятое обращение от молодых мам начинается с этой фразы, произносимой как манифест независимости...

Ты уже освоила искусство одной рукой варить кашу, другой качать коляску, а третьей — отвечать мужу в мессенджере? Ты каждый день печешь печенье, в доме идеальный порядок и чистота? Ты всегда свежа, ухожена,...

«Я всё понимаю, но не могу без него (нее). Мне больно. Он (она) меня не слышит. Отношений уже давно нет, остались одни претензии и обесценивание. Но я не могу уйти.» Знакомо? Сегодня разберем главный парадокс...

Декрет — это не отпуск. Это работа 24/7 без выходных и обеденного перерыва, где начальник постоянно кричит и требует перезагрузку системы. Поэтому если вы чувствуете, что еще чуть-чуть — и побежите в лес без оглядки, значит, вы в норме...

Нет такого человека, который не знал бы эту героиню. Но кто она? Великая эгоистка? Бизнес-вумен XIX века? Королева пассивной агрессии или женщина, которая разрушила несколько жизней (включая свою), но выжила там, где пали мужики? Давайте заглянем ей в голову без романтического флера...

Представь, что у тебя есть дом. В нём — стены, дверь, замок, все как положено. И ты решаешь, кого впустить, кого пригласить остаться на чай, а кому даже не открывать дверь. Это и есть личные границы. Но проблема в том, что многие из нас живут в доме без дверей...

«Я ложусь в кровать, выключаю свет… и мой мозг включает кино». Знакомо? Вы устали за день, валитесь с ног, но как только голова касается подушки — сознание превращается в бешеную ленту новостей. Мы называем это бессонницей. А с точки зрения психосоматики и психокинезиологии — это крик тела: «СТОП! Мы так не договаривались!» Интернет пестрит советами для здорового и крепкого сна. Тишина, блэк-аут, прохладный воздух и отсутствие гаджетов. Да, это все правильно. Проблема в том, что бессонница - это не явление...

Вы ловите себя на том, что ваш внутренний диалог похож на заезженную пластинку. Каждое воспоминание — это не просто мысль, а волна физической тяжести: сдавливает грудную клетку, перехватывает дыхание, появляется ком в горле или тошнота. Это ощущение несправедливости становится фоновым шумом вашей жизни. Даже в спокойной обстановке вы находитесь в полу-бдительном состоянии: «А не предадут ли меня снова?», «А не хотят ли надо мной посмеяться?». Вы становитесь коллекционером эмоций, где самая яркая драгоценность — старая боль...

Вы ходите по врачам годами? Сдаете тонны анализов, пьете упаковки лекарств, но боль возвращается? Анализы в норме, а жить нормально не получается? Вы вписались в хронический сценарий. С точки зрения психокинезиологии, хроническое заболевание — это не «случайно сломалось». Это застывшая адаптация вашей психики к ненормальным условиям. Давайте разберем правду, которую не пишут в инструкциях к таблеткам. 1. Откуда берется «хроника»? Ваше тело помнит и хранит ВСЁ. - Невыплаканные слезы 5-летней давности → горло, щитовидка, астма...