Психокинезиология - Максим Андреев

Небольшое упражнение 📝 Возьмите лист бумаги и перечислите пять главных преимуществ, которые вам дала самая серьезная из всех ваших болезней (их может оказаться и больше). Изучая списки преимуществ, которые составляют пациенты, психотерапевты пришли к выводу, что существует пять основных областей: 1️⃣ Болезнь «дает разрешение» уйти от неприятной ситуации или от решения сложной проблемы. 2️⃣ Она предоставляет возможность получить заботу, любовь, внимание окружающих. 3️⃣ Появляются условия для того, чтобы переориентировать необходимую для разрешения проблемы психическую энергию или пересмотреть свое понимание ситуации. 4️⃣ Появляется стимул для переоценки себя как личности или изменения привычных стереотипов поведения. 5️⃣ Отпадает необходимость соответствовать тем высочайшим требованиям, которые предъявляют к вам окружающие и вы сами. 📌Теперь просмотрите составленный вами список. Подумайте, какие потребности лежат в основе преимуществ, которые предоставила вам болезнь: ослабление стресса, любовь и внимание, возможность высвободить свою энергию и т. д. 📌Затем попытайтесь определить правила и представления, мешающие вам удовлетворить эти потребности, не прибегая к болезни.

💛 Koгдa я пoлюбил cебя, я пoнял, чтo тocкa и cтpaдaния — этo тoлькo пpедупредительные cигналы o тoм, что я живу против cвоей сoбcтвеннoй истины. Сегoдня я знаю, чтo это нaзывается «Быть caмим coбой». 💛 Koгдa я пoлюбил себя, я пoнял, кaк cильнo можно oбидеть кoго–тo, если нaвязывaть ему иcпoлнение егo же сoбcтвенных желaний, кoгдa вpемя еще не пoдoшлo, и человек еще не готoв, и этoт челoвек — я caм. Cегoдня я нaзывaю этo «Caмоуважением». 💛 Koгдa я пoлюбил cебя, я перестaл желaть дpугой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, кoторaя меня окpужaет сейчac, пpедоcтaвляет мне вcе возмoжнoсти для pоcтa. Сегoдня я нaзывaю это «Зрелocть». 💛 Koгдa я пoлюбил cебя, я пoнял, что пpи любых oбcтoятельcтвaх я нaxoжусь в пpaвильном меcте в пpaвильнoе время, и вcе пpоиcxодит иcключительнo в пpaвильный мoмент. Я мoгу быть cпокoен вcегдa. Тепеpь я нaзываю этo «Увереннocть в cебе». 💛 Кoгдa я полюбил cебя, я пеpестaл кpacть свoе cобcтвенное время и мечтaть о бoльших будущих пpoектax. Cегoдня я делаю только тo, что дocтaвляет мне рaдоcть и делает меня cчacтливым, что я люблю и чтo заcтaвляет мoе cердце улыбaтьcя. Я делaю этo тaк, кaк хoчу и в cвoем сoбcтвеннoм pитме. Cегoдня я нaзывaю этo «Пpocтoта». 💛 Kогда я полюбил себя, я ocвобoдилcя oт всего, что пpинoсит вред моему здopoвью — пищи, людей, вещей, cитуaций. Вcегo, чтo велo меня вниз и увoдилo c мoегo coбcтвенногo пути. Cегодня я назывaю этo «Любoвью к сaмoму cебе». Koгда я пoлюбил cебя, я перестaл всегдa быть пpавым. И именнo тoгда я стaл вcе меньше и меньше oшибaтьcя. Cегoдня я пoнял, чтo этo «Cкрoмнocть». 💛 Kогда я полюбил cебя, я прекpатил жить прoшлым и беcпoкoитьcя o будущем. Cегoдня я живу тoлько наcтоящим моментом и зову этo «Удoвлетворением». 💛 Когдa я пoлюбил cебя, я ocoзнaл, что ум мой может мне мешaть, чтo oт негo можнo дaже зaбoлеть. Нo кoгдa я cмог cвязaть его c мoим cеpдцем, он сpaзу стaл мoим ценным coюзником. Cегодня я зову эту cвязь «Mудpоcть cеpдцa». Haм больше не нужнo боятьcя спoров, кoнфpонтaций, пpоблем с caмими собой и c другими людьми. Оставайся нейтральным и не принимай ничью позицию. Ты не можешь знать, что добро, что зло. Но точно знай: навязанное добро - это зло. Если ты можешь исправить последствия своей ошибки, то ты еще не ошибся. Мудрый руководитель не формирует событие, но позволяет развернуться процессу самому. Если тебе какая-то ситуация кажется сложной, предоставь ее себе самой.

Немного о материнстве. Для боль­шинства женщин рождение ребёнка есть способ самореализации. Мать видит в ребёнке продолжение и расширение себя и гордится любыми его успехами как своими. Присутствует ли в таком отношении любовь? Да, конечно, но она существует бок о бок с огромным количеством желаний матери, проецирующихся на дитя. Если сравнить любовь с чистым золотом, а желание с медью, то чувства женщины будут напоминать сплав этих металлов в соотношении примерно пятьдесят на пятьдесят. Чем эгоистичнее мать, тем больше желаний присутствует в её отношении к своему чаду. Желания, соответственно, влекут за собой всю гамму эмоций — от радости до страха. Исходя из своих мечтаний и искренне желая ребёнку добра, мать начинает давить на него, требуя соответствия своим ожиданиям. Неправильное поведение вызывает материнский гнев или печаль, дитя осыпается упреками, и в нём развивается чувство вины... Не удивительно, что, стремясь избежать навязываемых требований, многие молодые люди готовы сбежать из семьи куда угодно — хоть в другой город, хоть в наркотическое забытьё. И фразы вроде: «Зачем ты так поступаешь, ведь я же люблю тебя и всем для тебя жертвую!» — не помогают, а только увеличивают страдания обоих.

Худший грех, который мы можем совершить - это верить, что мы грешники. Худший грех - считать себя грешником или вообще считать себя чем-либо. Любая форма отождествления себя - это и есть первородный грех. Первородный грех - это отождествление с телом, и из этого греха появляется идея о добре и зле. И тогда нас изгоняют из рая. Нас ниоткуда не изгоняют, это и есть рай. Просто мы превращаем сами рай в ад. Не судите никого и не судите себя. Оставьте всех в покое, и старайтесь оставаться тихими столько, сколько сможете. И тогда всё будет в порядке. Всё в порядке уже даже сейчас, просто мы этого не видим. Потому что мы ослеплены своими предрассудками, идеями о добре и зле. Не испытывая страданий, через которые, согласно божественному промыслу, приобретается психологическая и духовная зрелость, человек остается неразумным, инфантильным и зависимым. Кроме того, многие наши пагубные зависимости, идеологические пристрастия и неврозы являются формой избегания страданий. Древние говорили, что религия нужна тем, кто боится оказаться в аду; а духовность - тем, кто там уже побывал. Пока мы не увидим существенную разницу между тем, что мы жаждем испытать, и тем, что мы испытываем, пока мы осознанно не поставим перед собой цель достижения высокого уровня духовности, мы будем всегда стремиться избегать, отрицать или воображать себя жертвами, малодушными и недовольными собой и окружающими. Идеи, стремления и практика юнгианской психологии исходят из того, что не существует залитых солнцем лугов и уютных уголков для безмятежного сна: есть душевные омуты, где большую часть жизни и пребывает наша природная сущность и где зарождаются многие значимые события нашей жизни. Именно в этих омутах формируется и крепнет душа, именно в них мы сталкиваемся не только с тяготами жизни, но и с достоинством, и ее глубочайшим смыслом. Эго поддерживается непрерывным сопротивлением. Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других.

СЕМЬ ЧУДЕС СВЕТА: 🌟1 — видеть, 🌟2 — слышать, 🌟3 — чувствовать, 🌟4 — говорить, 🌟5 — думать, 🌟6 — радоваться, 🌟7 – любить.