Почему "гниение в постели" может быть очень законной формой ухода за собой
Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватым за то, что просто лежали в постели и ничего не делали? Если да, то вы не одиноки. В нашей культуре часто считается, что отдых - это признак лени или бездельничества. Но что, если бы отдых был на самом деле чем-то хорошим? Что, это то что нам нужно для нашего здоровья и продуктивности? «Это называется отдыхом, люди», - пишет Дженна Рю, автор известного интернет-издания. Календарь Дженны, когда она училась в колледже был на заполнен на каждый божий день планами,...