kids-is-a-love

Как пережить истерики? У Поли сейчас кризис трех лет, так что я попробовала многое. Делюсь что работает: 1. это, пожалуй, основное:  осознание, что эти слезы – просто слезы Мой ребёнок здоров, у нее ничего не болит и ничего не беспокоит, я не причина ее слез 2. взять паузу перед ответом обычно рекомендуют сразу начать считать или дышать или делать другую практику, но алгоритм действий при СЛР гласит: прежде всего нужно оценить обстановку пока истерика не разгорелась у нас есть шанс переместить ребёнка в более безопасное место: с проезжей части на тротуар, от угла шкафа в середину комнат и тд за это время вы успеете осознать что происходит и тут может быть достаточно пункта 1 если его недостаточно, то 3. начинайте дышать есть бесконечное количество техник: 🔸на 3 или 4 счета делать вдох и выдох 🔸более глубокое дыхание на 7-8 счетов 🔸рисовать глазами квадрат, у которого каждая сторона вдох ➡️выдох⬇️вдох⬅️выдох⬆️ 🔸переключится с дыхания грудью на дыхание животом 🔸вдох носом-выдох ртом 🔸ваш вариант по сути ваша задача просто замедлить дыхание, сделать его глубже и медленнее. Все. Как вы этого добьетесь неважно. Когда нервы на пределе я не могу думать или вспоминать какие-то техники, но я могу дышать постепенно замедляя и углубляя вдохи 4. также можно попробовать переключиться что сегодня на обед? какая погода за окном? гости приедут в субботу? это ослабит напряжение на нервную систему и даст ей необходимую передышку ❌не пытайтесь успокоить ребёнка в истерике и оградите его от попыток других. Чтобы огонь погас нужно лишить его кислорода, а не махать опахалом🔥 ❓что вам помогает не срываться на ребёнка?

Диспансеризация она же ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ОСМОТР ❗️ой зачем, нас ничего не беспокоит ❗️в этом и суть: проверить все ли ок и найти заболевание на ранней стадии, пока не беспокоит. Ведь предполагается, что все мы взрослые люди и если что-то беспокоит и так сразу отправимся к врачу Как показывает практика, все мы взрослые, когда дело касается ребёнка до трех лет, реже шести. Дальше уже как-нибудь само… пройдет|найдется|вылечится 🏥Но именно этих врачей и анализы и именно в этом возрасте рекомендуют проходить все не потому что врачам больше заняться нечем, а потому что в три года часто у детей начинается кариес и нужен осмотр стоматолога, именно в 6 лет можно заподозрить, что с гормональным развитием ребёнка что-то идет не так и проверить у эндокринолога. 🩺В этой программе нет лишнего и никто не отправляет двухлетку к гинекологу и не заставляет каждый год посещать невролога. 😢Также как не рекомендуют сдавать кровь и мочу просто, чтобы проверить, потому что порой там встречаются случайные безвредные находки, мотающие нервы и маме и врачу еще пару месяцев в лучшем случае 🤱и да, к взрослым это тоже относится: каждому ребёнку нужен здоровый родитель Тут подробно расписано что входит, например, в кардиоскрининг новорожденных