Екатерина Краснощекова

ПОДВЕШЕННОЕ состояние — это нормальное состояние созависимого, он для этого и выбирает в партнеры зависимого, чтобы дальше висеть и постоянно испытывать беспокойство. Опоры на себя нет, уверенности в своей внутренней силе, целостности нет, зрелого здорового взрослого нет, поэтому ищем опору в других, перекладываем ответственность на мужчину, на работодателя, на карты, на знаки. Но в жизни так все устроено, пока ты на себя опираться не научишься никто тебе плечо не подставит. Никто вам эту опору не даст! Это иллюзия, что муж наркоман/алкоголик, поможет вам, а вам нужно научиться ему доверять...

ПОТОМУ ЧТО ВЫ НЕ СЛЫШИТЕ СЕБЯ! А себя вы не слышите потому что у вас созависимый тип личности, который сформировался на базе ваших детских травм от 0 до 3 лет, и теперь продолжает управлять вами, буквально заставляя вас ставить другого человека на первое месте, другой человек для вас важнее вас! Отсюда и страдания. То есть ваши травмы мешают вам жить здоровую, счастливую жизнь! И чем раньше вы это поймёте тем лучше! Первый шаг выхода из созависимости — это ПРИЗНАНИЕ 😨 Снять розовые очки о кармических...

Если ваши отношения не приносят вам радости, ваше счастье зависит от другого человека, выбираете партнера не из истинных желаний, а из травмы, то вы созависимы 🤗 Конец 😂 Основная задача чата поддержки — это помочь вам жить из своих истинных желаний. Научить вас делать выбор не из травмы, а из истинных желаний, амбиций 💪🏻 Практически каждые отношения в той или иной степени созависимые, просто мы привыкли думать, что созависимость — это обязательно алкоголики/наркоманы. А на самом деле если...

В зависимых отношениях партнеры не растут, потому что вместо проработки травм они виноватят друг друга, живут из чувства долга, жалости, утопают в боли травм и чувств никчемности, убогости, ненужности. «Почему это я должна идти к психологу? Это он пьет/играет/колется! Это он виноват, со мной все нормально» — считают созависимые. «Если бы ты не напрягала меня, не скандалила, не запрещала бы мне делать что хочу, принимала бы меня, я бы не пил! Это из-за неё я такой!» — отвечает зависимый, токсичный партнер...

Жизнь с зависимым партнером очень выгодна, хоть и кажется что вы на неё не согласны, вам не нравится так жить, вы хотите по другому, но по факту ВАМ ВЫГОДНО и не одиноко, не пусто внутри. Вы заполняем себя другим человеком, вы управляете его жизнью, забывая о себе. При резкой потере зависимых отношений, у вас рушится мир, потому что миром для вас был другой человек. Первый шаг выхода из созависимости — это признать себя больным, признать её наличие, честно посмотреть на отношения и увидеть выгоды...

Если тему удовольствия (получение дофамина) упростить до бытового уровня, то их можно разделить на БЫСТРЫЕ «хочу здесь и сейчас» (при чрезмерном употреблении вредят) и МЕДЛЕННЫЕ «вкладываюсь в большее». БЫСТРЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ (животные или примитивные) — это удовольствия от процесса. Пока ешь — мозг выбрасывает гормоны. Перестал - снова чувствуешь опустошение/тоску/печаль/боль. Они быстро заканчиваются, дают временный результат, постоянно заставляют вас увеличивать дозу и в большом количестве всегда вредят! К ним относятся: еда, секс, алкоголь, наркотики, курение, телевизор/интернет, шоппинг...

Зависимость, которая разрушает (алкоголь, сигареты, наркотики, переедание, трудоголизм, игромания, СОзависимость) — это всегда ненависть к себе, к своей внутренней сути. Зависимый человек всегда глубоко несчастлив внутри, даже если внешне он показывает вам другое. Зависимый привык играть, врать, защищаться, издеваться, оправдываться. Ему нормально в этом состоянии. Это его привычное состояние. Он не знает как по другому. Он вырос в этом. Он привык видеть во всех врагов, во всем опасность, ложь...

Сегодня размышления на тему не завершенных отношений, расставаний, разошлись пути. На фоне ретроградного меркурия и коридора затмений, актуальны возвраты бывших влюбленных, друзей, знакомых. Которые вдруг что-то осознали, оценили вас по достоинству и вообще поняли, что без вас жизнь, оказывается, не так прекрасна и удивительна 😆 Я считаю, что если человек уходит САМ из вашей жизни, то бежать за ним, возвращать, уговаривать вернуться, объяснять свою позицию не нужно. «Если нужно объяснять, то не нужно объяснять»...

Это ощущение проживают женщины, которые воспитаны манипулятивными родителями и часто слышали фразу: «Ты же хорошая девочка!» Девочку любят, только за ХОРОШЕЕ, по мнению родителей, ПОВЕДЕНИЕ. Съела суп?! Молодец, хвалю, на конфету. Слушаешься? Хорошо себя ведешь? Умница, люблю тебя. Плохо ведешь — кыш, не заслуживаешь любви, ты плохая, ты должна. Ситуация ухудшается, если родители при этом игнорируют, обижаются, изводят ребенка молчанием, унизительными нотациями, негативными эмоциями. Для ребенка отсутствие любви взрослого равно смерть...

Я считаю, что может, но если вы вместе будете пахать и стараться действительно сохранить отношения. Нас долгое время удерживал только секс. Мы соединялись не только телами, но и душами именно во время секса. Мы оба понимали, что жить ради детей не готовы, хоть у нас их и трое, но ради детей это мучительно, не устойчиво и не надолго. Долго на сжатой пружине не проживешь 🙅🏻‍♀ Только ради общего счастья, ради комфорта друг друга мы готовы были все восстанавливать и переживать очередной кризис в отношениях...

Я поняла, что когда любишь по-настоящему, тогда видишь мир более прекрасным, становишься добрее, светишься изнутри 💫 «Ведь полюбить человека, отвечающего тебе взаимностью — это само по себе чудо». А когда ты начинаешь нырять без остатка в это чудо и понимать, что глубина его души — бездонный океан. Когда видишь не человека, не маску, не характер даже, а СУТЬ. Его глубинную суть. Видеть сквозь него и понимать, что любишь каждую клеточку и категорически ничего не хочешь менять. Он уже идеально...

В моем окружении быть опасно, потому что невозможно не расти 😜 сори. Я одним своим присутствием, в жизни человека, меняю его, мотивирую развиваться (по Дизайну у меня так), обычно к лучшему, а там как пойдет 😂 Кого-то учу любить и уважать себя и других, кого-то разговаривать нормально, кого-то мотивирую худеть/ухаживать за собой, кого-то быть добрее, кого-то зарабатывать online. Кто-то сопротивляется, кто-то крестится и уходит нахуй восвояси, а кто-то просто видит путь и бороздит его 🏂 А если...