Alexey Fatyanov kettlebellvet

#КроссфитКомплекс "ЭЛТОН" #гантели2х16кг от #ВетврачГиревик #kettlebellvet #тренировкиДома #фитнесДома #вызов #худеем #силоваяТренировка #комплекс #выносливость #wod #кардиотренировка #спортзалДома

Кроссфит комплекс "ХЕК" с гирями 2х16 кг от #ветврачГиревик AMRAP на 20 минут: 1) 4 рывка гирь 2х16 кг; 2) 4 бёрпи; 3) 4 становые тяги гирь 2х16 кг.

Гиревой комплекс "ДИНАМИТ" с гирями 2 по 24 кг от #ветврачГиревик

Комплекс "МЕРФ с 2 гирями" от @kettlebellvet YouTube: https://youtu.be/o7aZ6GcWw1Q

Комплекс "ПАНДА", проработка всего тела с гирей от @ветврачГиревик #ветврачГиревик #АлексейФатьянов #домашняяГиреваяТренировка

Комплекс "ДИКОБРАЗ", на проработку всего тела от #ветврачГиревик