КетоВедьма

Запоминайте. Не все калории созданы равными. Различные продукты проходят через различные метаболические пути в организме. Они по-разному насыщают, по-разному сжигают калории и жир. Вот 20 самых лучших продуктов на земле для эффективного похудения (наука поддерживает!). 1. Яйца. Раньше все переживали из-за высокого уровня холестерина, но сейчас яйца снова очень актуальны. Новые исследования показывают, что они практически никак не влияют на уровень холестерина в крови и не вызывают сердечных приступов...

Еще с давних времен народные целители, врачи и алхимики пытались найти эликсир бессмертия. Чего только они ни добавляли, каких только трав и ингредиентов (даже страшно перечислять!) они не пытались смешивать для получения заветного снадобья. Но желаемого средства так и не удалось изобрести… Однако в некоторых вещах им все-таки удалось преуспеть — до наших дней дошли рецепты, которые оздоравливают и укрепляют организм. Пусть у нас не получится прожить 200 лет, зато свою старость мы можем встретить...

Многие люди, превысив личную «норму» алкогольных напитков, наутро ищут способ избавиться от последствий. Народная медицина предлагает массу вариантов того, что делать при похмелье. Не все эти рекомендации одинаково полезны. Важно помнить, что не существует средства, которое помогает мгновенно. Организму нужно минимум несколько часов на восстановление. Но облегчить и ускорить процесс можно. В этой мини-статье мы разберемся, что помогает избавиться от последствий неумеренного застолья. Рассол Это самая популярная рекомендация...

Почти случайная находка специалиста по питанию Синтии Сасс стала спасением многих женщин, стремящихся избавиться от животика. Этот напиток способствует похудению, помогает очистить кишечник, запустить метаболизм и улучшить общее состояние. Применение имбиря для похудения известно уже давно, но этот напиток гораздо лучше! Берем: 2 литра воды 15 грамм (1 чайная ложка) тертого имбиря 1 небольшой...

Мед — источник витаминов, минералов и биологически активных веществ. Даже если вы его не любите, то заведите себе баночку — этот продукт просто волшебное средство для красоты. Мед — лекарство от прыщей Смешайте мед с корицей в равных пропорциях и точечно нанесите на проблемные места. Смойте через 10 минут. Воспаление пройдет, поскольку смесь оказывает противомикробное действие. Мед улучшает цвет лица Смешайте сок половинки лимона и чайную ложку меда. Нанесите маску на 20 минут. Она поможет сузить поры, осветлить и увлажнить кожу...

Эксперты заявляют, что невзирая на всю пользу рыбы, некоторые ее виды все же лучше не есть. И тому имеются веские основания. Сом Его частенько выращивают на базе рыбных хозяйств. Азиатские производители данной рыбы очень часто грешат использованием антибиотиков и гормонов в кормах. Ввиду чего объемы этих веществ в рыбном мясе просто бьют все рекорды. Эксперты советуют в принципе исключить сома из своего рациона или хотя бы минимизировать употребление этой рыбы. Пангасиус Из-за весьма бюджетной цены эта рыба очень востребована у покупателей и широко представлена во многих супермаркетах...

Гречневая каша – одно из самых полезных, вкусных и несложных в приготовлении блюд. Но зная несколько правил и хитростей, можно добиться более приятной рассыпчатой структуры. Особенно его любят те, кто сидит на диете. Лично я полюбила гречу именно в период похудения, раньше не особо ее ела. А теперь она довольно часто лежит в моей тарелке)) Чтобы правильно приготовить гречку, нужно знать, в каких условиях и сколько по времени варить крупу. Правила приготовления гречки Приготовление каши начинается с подготовки крупы...

Существует несколько различных мнений о том, нужно ли отваривать магазинные сосиски перед тем, как есть. Ответ здесь неоднозначный. Это касается и вопросов безопасности употребления, и чисто кулинарных рекомендаций. Почему рекомендуют варить сосиски Первая и самая распространенная причина, по которой наши сограждане варят сосиски перед тем, как есть их – опасение отравиться. Всем известно, что термическая обработка делает мясной продукт более безопасным, даже если он не очень свежий. То есть если...

Росконтроль провел экспертизу популярных марок конфет, и результаты оказались неутешительными, сразу 15 марок были занесены в черный список. Эти конфеты опасны для здоровья, они не рекомендованы к покупке. Информация особо актуальна в преддверии новогодних праздников. Анти-рейтинг, начиная с самого худшего результата 1. Ореховая роща. Максимальная степень нарушения. Показатель общей обсемененности мезофильной микрофлорой превышает допустимое значение в 18 раз. Содержание транс-изомеров жирных кислот превышает допустимое значение в 5 раз...

Росконтроль регулярно проводит исследование продуктов и товаров общего потребления. Проводил он и экспертизу молочного шоколада. Именно это лакомство особо любимо россиянами, поэтом интересно узнать, какие бренды отнесены Росконтролем к лучшим, а в каких выявлены нарушения. Есть и такие марки молочного шоколада, которые по итогу экспертизы оказались далекими от идеала. Но начнем с лучших марок, начиная с первого места. Лучшие марки молочного шоколада В этот перечень вошли следующие бренды: 1. Ритер Спорт, молочный с цельным фундуком...

Роскачество регулярно проводит исследования различных популярных продуктов и выставляет производителям экспертные оценки. На этот раз очередной проверке подверглась сметана. И в который раз черный список Роскачества не остался пустым. В нем оказалось сразу 8 брендов, которые не рекомендуются к покупке. Они набрали 2,5 балла и меньше по пятибальной шкале. 7 худших марок сметаны Исследованию подлежало несколько десятков марок сметаны, которую можно встретить на российских прилавках. Во те бренды, которые оказались по итогу экспертизы худшими: 1...

Любая хозяйка согласно рекламному слогану имеет «свои» секреты, которые касаются уникальных рецептов, покупки качественных любимых продуктов. Но некоторыми предметами пользуется практически каждая хозяйка в России. Такими предметами являются сахарница, бутылка для растительного масла, на котором производится обжаривание, хлебница. Не так давно мне самой приходилось перед походом в магазин за продуктами включать в список покупок масло растительное, хлебобулочные изделия, сахар. А сейчас на моей кухне...