3 года назад
Мой муж предрасположен к набору веса. Сидел на трех диетах (или даже больше) — Дюкан, кето, вегетарианская и пр. Много раз худел. Но затем опять набирал вес. Еще он — сладкоежка со стажем. Ему всегда нравилась идея, что можно есть специально приготовленные десерты и одновременно худеть. Но десерты он ел неправильно. Потому что плохо понимал принципы работы организма. Я нашла выход для мужа. Теперь он ест десерты и продолжает худеть. Мне кажется, что с такой же проблемой сталкиваются почти все, кто садится на кето-диету...
