Саша Керемецкая

СТРАХ ОШИБКИ. Жила была девочка. Она была очень ответственной. И, как следствие - сильно тревожной. Если что-то шло не по плану, это повергало её в ужас. Она не могла принять факт, что случится может вообще всё что угодно И ЭТО НИКАК НЕ ЗАВИСИТ ОТ НЕЁ. Она верила, что может все контролировать. Перепроверяла за собой и другими. Не доверяла. Плохо спала. Просчитывала все возможные варианты развития событий… …ей так было спокойней. Но потом это всё достало девочку. Достал плохой сон, достало заедание и лишний вес, достало вечное напряжение. И она начала учиться доверять. Себе, миру, окружающим людям… Научилась делегировать и не перепроверять за всеми. Начала отпускать контроль. Это оказалось очень круто! Стало легче дышать, уровень тревоги практически сошёл на нет. А вместе с этим, она впервые в жизни чуть не села на другой самолёт! Впервые в жизни она не перепроверила, в какую очередь стоит и чуть не улетела в Самару вместо Сочи. Впервые в жизни она жестко ошиблась в расчётах и не учла, что на запись вебинара ей потребуется намного больше, чем 3 часа. Ей потребуется примерно 10 часов, которых в рабочем графике в ближайшее время просто нет. И ей придётся перенести дату вебинара не смотря на то, что много людей купило его и ждут. Особенно адски было то, что ТАКОЕ ей абсолютно не свойственно и она не понимала, как себя вести. Возможно, если бы она не отпустила контроль и продолжила жить в вечном напряжении, этого бы ни случилось. Но. Не слишком ли высока плата? Хоть девочке и было стыдно и некомфортно, она не стала себя корить за эти ошибки. Она сделала выводы. Получила опыт. Сделала участникам хороший подарок, чтоб скоротать ожидания. И ВСЁ. Все! ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК ИНОГДА МОЖЕТ СОВЕРШИТЬ ОШИБКУ. И не то чтобы МОЖЕТ. Должен. Если ты не совершаешь ошибок, ты в стагнации. Не развиваешься и не растёшь. Даже самый ответственный человек может ошибиться. И это не делает его плохим. Или хорошим. Это просто один из миллиардов фактов о нём. Один из миллиардов.

ФИНАНСОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: ЧЕМ ОНА СТРАШНА? Это одна из самых распространённых причин, почему женщинам трудно выходить из токсичных отношений. Давайте сначала я обозначу, что подразумеваю под токсичными. Тохіс - ядовитый, отравляющий, вредный. Те отношения, которые не приносят пользы, развития и ресурсов, а напротив, заставляют испытывать страдания. Это могут быть отношения, в которых применяется физическое и/или психологическое насилие. Так же, это могут быть отношения, где ваши потребности игнорируются и остаются открытыми. Где обесцениваются или не считаются важными ваши чувства. В общем, те отношения, из которых хочется выйти, но не выходится. Но однажды может наступить момент, когда захочется все это прекратить. Уже не будет сил «спасать отношения», заслуживать любовь и вот это всё. И прям ОЧЕНЬ часто женщина осознаёт, что идти ей НЕКУДА И НЕ С ЧЕМ. Да и вообще, тут хотя бы еда и кровать есть… А уходить... Это типа мне щас придётся снова зарабатывать на все самой? Придётся квартиру снимать? Искать ее! О Боже, нет. Нафиг, лучше уж тут! Я так жила. Несколько (!) моих знакомых так жили. Просто очень сложно взять и лишить себя комфорта, денег, обеспечения и «безопасности». И за этим теряется очень много времени. Потому что прилично зарабатывать ты не начнёшь, пока тылы прикрыты. Необходимости нет. Ну так кажется )  А из-за того, что отношения ресурса не дают, то силы только убавляются.  И вырваться с каждой неделей все сложнее и сложнее. Поэтому, ДЕВАЧКИ, как бы все няшно и сладко вам не было в отношениях, не забивайте на саморазвитие и реализацию своих талантов. Во первых, потому что человека, растворяющегося в партнере, тот рано или поздно перерастёт, потеряет интерес и захочет бросить. Во вторых, так у вас будет что-то СВОЁ и вы не окажетесь в ситуации, когда приходится терпеть всякую дичь просто потому что некуда идти. Профилактика легче лечения! Попадали в ситуации, когда уходить некуда и не на что? Удалось справится? Поделитесь!

Я ХОЧУ ЗАМУЖ! Многие полагают, что ежели человек одинок, то значит с ним что-то не так. Он, наверное, не умеет ладить с людьми, строить отношения и вообще подозрительная личность. Но вы знаете, для нахождения в отношениях и даже браке, не надо обладать какими-то исключительными качествами. Любой человек 💩 способен найти себе партнера. Необходимо учитывать такой НЮАНС, который обычно радостно игнорируется в пользу установки «шоб как у людей» Он называется КАЧЕСТВО ОТНОШЕНИЙ. И вот тут-то уже надо постараться! Для начала, самому быть ВЗРОСЛЫМ человеком. Который знает, чего хочет лично он, а не родители и общество. И уже на этом этапе сыпется большинство, потому что это капец сколько работы над собой. Потом еще хуже. Вытекает из первого: уважать личность своего потенциального партнера и не пытаться впихнуть его в рамки своей картины мира. Это значит, что если партнёр чем-то вас не устраивает, то вы не насилуете ни его, ни себя, а просто идёте в своё светлое будущее без него. И если вы не устраиваете его, то соответственно, не пытаетесь вылепить из себя другую личность, ему подходящую, а также идете с миром в ту сторону, где вас примут полностью. Это вообще уж ни в какие ворота, да?) Я очень долго к этому шла и да, в одиночестве. Я долго была одинока. Но не потому что я «плохая». А потому что для меня нет ценности просто в наличии отношений. Ну типа я женщина мужчины, который меня не ценит, не уважает, не бережет, не может закрыть мои потребности... И зОчем? В чем блэт смысл этого альянса? Я из тех философов «Лучше одному, чем с кем попало быть». И мой главный маркёр: если в отношениях мне сложнее и хуже, чем без них, если меня не слышат, не заботятся о моих чувствах, не идут на контакт, то... МОЖЕТ НАФИГ ЭТИ ОТНОШЕНИЯ? Поэтому искренне убеждена, что наличие/отсутствие у у человека партнера не даёт никаких поводов оценивать его личность. А вы?

ЛЮБОВЬ ИЛИ ЗАВИСИМОСТЬ? Если бы в разгар моей глубочайшей невротической привязанности, я услышала, что с моей любовью что-то не так... то сильно хохотала и искренне жалела людей, которым не дано ТАК любить. Да, я купалась в этой зависимости, дышала ей, погружалась на дно с огромный удовольствием и преданностью. Слушала песню «Маяк» на повторе и повторяла за Сашей Васильевым: «А мне ни один не радостен звон Кроме звона твоего любимого имени» И все это казалось дико романтичным. У меня на работе висел красивый календарь, в котором я отмечала дни наших встреч. Таращилась на него целыми днями. Отменяла любые планы, если вдруг его святейшество изволило меня видеть. Ну в общем, все это дерьмо, от которого сейчас мне становится дурно. Но тогда! Я восхищалась этими чувствами. Только в них я видела смысл жизни. И ни одна мудрая душа не смогла бы привести меня в чувство. Никакие добрые побуждения и желание помочь не дали бы плодов. Самаритяне становились бы врагами, но их не было. Мое окружение состояло из абсолютно таких же недолюбленных невратичных несчастных девочек, убеждённых, что: • они не заслуживают хорошего отношения • любовь - это драма, страдания и такая она настоящая и есть И с полным тотальным отсутствием самоценности. Как иначе в вытирании об себя и других людей ног можно увидеть что-то прекрасное?.. Но все изменилось. Я вышла из этого пиздострадальческого сценария. Drama Queen перестало быть почётным званием. Не потому что мне кто-то вставил мозги на место! Потому что я, видимо, вдоволь насладилась этими унизительными для любой личности процессами. Вынырнула из пьянящего болота и подумала: «А я все таки заслуживаю хорошего отношения. Научусь ка я сначала хорошо относится сама к себе. Говорят, потом и другие подтянутся» И вот. Правда, подтянулись. Я очень рада, что справилась. И с удовольствием теперь даю поддержку людям в аналогичных ситуациях. Помогаю корректировать сценарии. Вдохновило меня на этот пост осознание того, что Керри Бредшоу - несчастная, зависимая женщина истероидного типа личности. Я свой объект зависимости тоже мужчиной своей мечты и мистером бигом называла. По аналогии. Как относитесь к любви Керри к Бигу? Происходящее в ее жизни романтично или унизительно?

ДРУЖБА С БЫВШИМИ. Я верю, что в мире может быть все что угодно. Но давайте разберём это явление. Недавно проходила какой-то опрос, где был вопрос «Вы дружите с бывшими?». И я прям в этот момент осознала - ни с одним ведь. И не хочу. Не потому что они какие-то плохие люди, а потому что мы друг другу уже не можем ничего дать. Потрачено. Отношения - это энергообмен. Я предпочитаю общаться с людьми, которые меня любят, усиливают и желают только лучшего. А, положа руку на сердце, все мои отношения до 2022 года были токсичными, созависимыми, не осознанными, полными манипуляций, жертвенности и взаимных обид. Ну збс бекграунд для дружбы! Чистый лист прям. Но мы пытались! Привыкли друг к другу за годы отношений, много общего, вот и держались вместе «два одиночества». Но если оглянуться назад и посмотреть трезвым взглядом, это было... не дружбой. Это были какие-то невротические терзания со стороны М и страх лишиться мужского крыла с моей. Ну да, провалилась в ребёнка, бывает ))) Важно то, что ни я, ни он так и не смогли простить предательств, чтоб суметь друг друга искреннее любить. А дружба подразумевает любовь. Про остальных бывших вообще нечего говорить, перевёрнутые страницы по тем же причинам. Пожалуй, я смогу поверить в искреннюю дружбу между бывшими, если они: • супер осознанные люди, которые вообще не обижали друг друга. А бывший при этом - ценный и значимый человек, с которым происходит качественный энергообмен • ничего друг к другу не чувствовали, кроме дружеского и решили повстречаться ради эксперимента или от безделья.  В остальных случаях я буду склоняться к незакрытым гештальтам и невротическим пиздостраданиям. Верите в дружбу с бывшими? Может, сами корефанитесь? Как бы отнеслись к такой дружбе своего партнера?

У МЕНЯ ЕСТЬ МНЕНИЕ! Честно, я каждый раз поражаюсь, насколько ПО УМОЛЧАНИЮ в нашей ментальности считается нормой сказать «Если хочешь мое мнение, то...» Да я не хочу! Я не просила! Я не понимаю, зачем мне это слушать! И после такой фразы, тоже по умолчанию, подразумевается как бы оправдание.. Объяснение своих мотивов. Или спор. Короче, надо такому человеку еще доказать, почему ты имеешь право поступать так, как считаешь нужным. И что тебе не требуется одобрение конкретного владельца ОЧЕНЬ ЦЕННОГО ЛИЧНОГО МНЕНИЯ. А если спора и оправданий не будет, то будет обида. Как же тут поступать? Что отвечать, чтоб не ссориться? Ведь там, конечно, хотят как лучше! (На деле, хотят вписать вас в свою картину мира). Самые безобидные фразы (сохраняй, а то забудешь): - Спасибо за участие, мне приятно, что ты думаешь обо мне. - Спасибо за твою уникальную и ценную точку зрения. - Спасибо, что поделилась своими мыслями о моей ситуации. На этом дискуссия сойдёт на нет, так как вы не будете спорить, отвергать и оправдываться. То есть, не продолжите игру. Вы ее завершите очень изысканно и тактично. Это одна сторона темы личных границ - защита собственных. Есть ещё другая - нарушение чужих. И о ней мы поговорим в следующем посте. А пока напишите, часто ли вам приходится сталкиваться с бестактными вопросами и мнениями?

КАК ИЗМЕНИТЬ ПАРТНЕРА? Есть такая замечательная притча про яблоки - там человек купил себе красных яблок и всё ждал, когда же они станут зелёными. А они, конечно, не становились. Человек на яблоки очень злился и негодовал - какого такого лешего они как были красными, так и остаются? Им что, жалко что ли стать зелёными? Они его недостаточно сильно для этого любят? Сложно что ли угодить человеку? Он конечно мог подождать, когда в магазин привезут зелёных яблок и купить сразу их. Но он хотел, чтобы именно эти красные, мать их, яблоки стали зелёными! Мучился, страдал и разочаровался. Ну а яблоки-то конечно пропали. Так и не узнав как это - когда тебя любят таким, какой ты есть. Хоть в притче об этом ни слова...  Тем же самым занимаемся мы, желая переделать людей. Можно выбрать сразу того, кто во всем тебе подойдёт. А можно ломать, калечить и насиловать психику того, кто не подходит и потом разочароваться в людях. Хранить обиды. Осуждать. Кричать «Ну почему эти чертовы красные яблоки так и не стали зелеными???» Почему мой не темпераментный партнёр так и не стал меня любить каждый день??? Почему творческий так и не стал предпринимателем, рохля??? Почему ЧФ так и не захотел детей??? Почему тусовщик не хочет все выходные сидеть со мной под пледом за сериалами??? ОН ЧТО, МЕНЯ НЕ ЛЮБИТ?! Нет, блин, вы просто не подходите друг другу, исусе господь! Зачем так мучиться?! В мире есть огромное количество людей, которые подошли бы вам от начала и до кончала. Но чтобы их встретить, нужно знать, что ты хочешь и чего ты нЕ хочешь. Подумайте над этим. Всем комментаторам этого поста встретится партнёр мечты в ближайшие пол года, вжух! В комменты пишите, знаете ли вы, чего хотите и чего не хотите ✍🏼

КАК КОПИТЬ ДЕНЬГИ? Лайк = спасибо ❤️ У меня особенное 👎🏼 отношение к кредитам, рассрочкам и прочим долгам. Поэтому я предпочитаю просто покупать вещь сразу целиком. Но как, если полной суммы просто нет и лишних денег тоже?! Накопить! Когда я училась в универе, мне раз в пол года нужно было платить суммы, которых у меня просто не было и не могло быть. Зарплата театрального кассира на непроходных кассах очень низкая, особенно в весенне-летние сезоны. Но я понимала, что деканату, бухгалтерии, да и вообще, всем на это pohui. И это - мои проблемы и моя ответственность. Тогда я придумала, каким образом выйти из положения. Да, бывало тяжело, но главное - все эти годы я не имела эмоциональных переживаний, что нечем платить за универ. Делюсь способом! • У вас может быть конкретная цель или же просто желание иметь в распоряжении свободные деньги (не на чёрный день, умоляю!) • Выбираете удобный вам способ хранения: отдельный счёт, карта, конверт • С любого своего дохода вы откладываете туда минимум 10%. Я фрилансер и у меня в неделю может быть и 6.000₽ и 60.000₽ Если у вас стабильный доход, определите комфортную сумму не менее 10%. Я делила сумму платежа на количество своих зп до даты платежа и высчитывала, сколько нужно будет откладывать с каждой, чтоб набрать всю сумму. Каждую зп снимала их с карты, убирала в неприкосновенный конверт И ВСЁ. Это - деньги на учебу. Их считай, что нет. Оставшиеся - мои. Учеба кончилась, а навык сохранился! Благодаря ему я ездила в стихийные путешествия, купила сама и сразу уже ни один айфон, регулярно делаю делаю уход и тд. В общем, трачу на то, что само по себе дорого и с наскока так просто не купить. Сохраняйте пост и делитесь с друзьями! *Если вы не понимаете, как можно иметь деньги и не потратить их, значит вам очень удобно в роли инфантильного ребёнка, не желающего брать на себя ответственность. И, вероятно, совершая импульсивные покупки, вы пытаетесь заполнить свою внутреннюю пустоту. Но это уже совсем другая история, которую нужно рассказывать, сидя в удобном мягком кресле напротив психолога Умеете копить? А не на «чёрный день»? Или все спускаете в ноль?

Большой букет маме или жене? Конечно, МАМЕ! Все видели эти видео, да? А гневные комменты людей мужского пола, обесценивающие институт семьи и своих же собственных женщин? Это выглядит жутко. А ирония в том, что этих мальчиков, которые сейчас с пеной у рта доказывают, что жена - пустое место, что их может быть десяток и тд, - этому МАМЫ и научили. Женщины) Чьи-то жены… Откуда еще человек получает свои убеждения? Вот ему как мать затирала с детства, что он самый любимый ее пирожочек, а девки его только использовать и изменять будут, так он в это и верит до сих пор. И ни капли не сомневается. И печально здесь именно то, что такие мужчины просто не смогут познать искренней любви от женщины. Потому что они просто в нее не верят и не смогут принять. И проживут свою жизнь, озлобленные на всех женщин, по умолчанию, по сути, одинокие. А потом мать уйдет в мир иной и он просто не будет знать, как ему жить. И тогда, это все становится еще более жутким. Ведь мать в этой истории выходит - главный злодей. Она просто родила себе функционал - сыночку-присыночку. И ей абсолютно безразлично, что ее ребенок останется беспомощен и нелюбим без нее. Ей ведь реально все равно. И скандалы из-за букета здесь - вершина айсберга.