Елизавета Кемф | Психолог онлайн
4
подписчика
Пирамида страданий или как мы подсаживаемся на дешевый кайф
Замечали? Плохая еда, проблемы в отношениях, зависания в рилс, отсутствие активности днем. Все это как замкнутый круг приводит нас к тому, что результаты в значимых сферах жизни проседают. Хватается одно за другое и дальше ты оказываешь в болоте, когда на голове пучок, делать ничего не хочется, а вокруг все какие-то слишком мерзко-продуктивные. В этом болоте оказывались я, мои клиенты и очень-очень многие люди. У нашей психики есть особенность – она ищет простых эмоций. И часто страдать, как бы то странно не звучало, сильно проще, чем развиваться...
Руководство, как перестать срываться на мужа, услышать себя и наладить отношения в паре.
Дорогие друзья. Вот и дошли у меня руки до статьи на тему отношений. Помимо того, Я – Лиза, психолог, магистр педагогических наук и сертифицированный международный коуч, в теме отношений я давно. Курсы, повышения квалификации, личный опыт и опыт клиенток делают свое дело. Решила начать делиться этим в формате публикаций в том числе. Первая тема, с которой мы начнем – это база. Как перестать срываться на мужа, жениха, мужчину. Думаю, каждой девушке знакомо чувство, когда в жизни все идет не своим...
Руководство, как вернуть себе ресурс в максимально короткие сроки
Одним из частых запросов моих клиентов является возвращение себе ресурса в максимально короткие сроки. Все мы время от времени чувствуем упадок сил, вместе с тем, у каждого моего дел: семья, работа, другие задачи и долго восстанавливаться времени нет. Тогда на помощь приходят эти несколько правил. Внедрите практические рекомендации этой статьи в свою жизнь и до 70% вопросов с ресурсом отпадут сами собой. А с остальными 30-ю мы с вами можем поработать на сессиях. Перед тем, как я начну, необходимо представиться, чтобы вы понимали, почему мне можно доверять...
Внутренний ребенок, внутренний взрослый - как с помощью мышления начать зарабатывать больше, не меняя инструменты
Наше мышление работает интересным образом. Именно от него зависит, сколько будет мотивации на то или иное действие, насколько быстро мы приблизимся к результату. Часто, когда речь идет об увеличении дохода, люди начинают думать о том, чтобы добавлять инструменты, отвечая на вопрос “как делать по-другому?”. И это выглядит логичным, поскольку именно действие приносит нам видимый результат. Грубо говоря, пока мы не напишем клиенту, он у нас не появится. Однако, так ли все просто на самом деле? И почему...