Kristina Brekhova

«Вот, говорят, путешествие — лучшее средство образовать себя во всем: правда, точно правда! Как многому тут научишься» — писал Чернышевский. И здесь невозможно не согласиться. Вернулась несколько часов назад домой из мини-путешествия. Цель была: посетить императорский путевой дворец, что на Соборной площади в городе Тверь. Погода не располагает в долгим прогулкам (-22 градуса), поэтому выбираем маршрут автомобильный — 2 часа и шумная Москва сменяется на тихие ландшафты Твери. Немного из истории...

Итак, я столкнулась с выгоранием. За последний год более 40% офисных работников в той или иной степени испытали этот феномен. Это рекордный показатель за предыдущие десятилетия. Если раньше все объясняли усталостью, то теперь для этого состояния существует отдельный термин, описывающий длительный стресс на фоне огромного количества рабочих задач. В 2019 году ВОЗ впервые обратила внимание на это явление, а недавние исследования показали, что наиболее восприимчивы к нему предприниматели, фрилансеры, а также студенты...