🌞 Как безопасно загорать летом и нужен ли SPF
? Летом солнце кажется безобидным, но ультрафиолет действует даже в облачную погоду. Именно он влияет на кожу — иногда незаметно, но довольно серьёзно. 🧴 Нужен ли SPF? Да, нужен. SPF — это защита кожи от ультрафиолетового излучения, которое может вызывать ожоги и ускорять старение кожи. Для города обычно подходит SPF 30. Для пляжа или долгого пребывания на солнце — SPF 50. Как загорать безопасно: 🔸 на солнце лучше быть до 11:00 и...