katyaOEN | Отношения | Энергия | Наставник

Здравствуйте, меня зовут Екатерина Зазнобина.  Я психолог, мама троих детей. И адаптацию все дети прошли комфортно и я могу поделиться своими знаниями как психолог и как мама. Первое что нужно сделать, это спросить себя: 1.Готова ли я оторвать ребенка от себя? 2.Взять на себя ответственность и подготовить ребенка к детскому саду? А это: -Ввести режим в свою жизнь и жизнь ребенка -Научить ребенка самостоятельно кушать -Научить ходить на горшок -Самостоятельно одеваться -Спать в своей кроватке -Самостоятельно засыпать -Гулять с ребенком -Выводить ребенка в социум, где много детей. Ребенок должен владеть этими навыками, быть готовым к коллективу. А когда мама перекладывает все эти навыки на воспитателя, то конечно адаптация будет сложной и долгой. У ребенка и так стресс, а ему ещё и надо быстро овладеть новыми навыками. И всё это делать из любви к своему ребенку, ведь быть в роли мамы это настоящее счастье. Когда вы и ребенок подготовлены, можно идти в детский сад. На этом этапе есть тоже свои нюансы: Просыпаться самой в хорошем настроении, от этого зависит настрой ребенка. Рассчитывать время на сборы и если опаздываете не перекладывать вину на ребенка. Берите с собой самую любимую игрушку ребенка, так он будет чувствовать себя безопасней. Резкое погружение в жизнь садика будет сильным стрессом для ребенка, начинаем с 2х часов. Не стоит внезапно исчезать, у ребенка тем самым формируется чувства брошенного. Параллельно не записывайтесь на дополнительные новые кружки и развивашки, сконцентрируйтесь на одном. Компенсируйте разлуку. При расставании и при встрече, добавьте много телесного контакта. Не транслируйте негативный опыт о детских садах, если имеется. И будьте готовы к капризам ребенка. Как понять что ребенок прошел адаптацию? Ребенку психологически комфортно, он играет, ест и спит. При расставании может какое-то время плакать, но быстро успокаивается в группе и включается в игру. Или уже спокойно прощается с мамой и идет к воспитателю. Адаптация занимает от 2 недель до 3 месяцев. Если вы были в длительной болезни, то адаптацию приходится начинать заново. Каждый следующий ваш ребенок, проходит адаптацию намного быстрее. Если вы хорошо подготовились, то адаптация пройдет очень быстро и легко. А у вас дорогие мамы появится время на себя.