Екатерина Константиновна

Главная Статьи

Меня постоянно тянет в изоляцию. На работе или с сыном на прогулке я выгляжу очень даже жизнерадостно, но мы-то с вами понимаем, что это не так. Мы все надеваем маски, разная только степень искажения. Депрессия - штука серьезная. Может у меня и не депрессия уже, а что хуже. Запишусь сегодня к психиатру. Почему именно к психиатру? Потому что именно этот врач определяет, нужен вам психолог, психотерапевт или психиатр. А что? Схожу, пройду тест. Лучше знать конкретно есть проблемы с кукушкой или нет.

1 год назад

А вы знали, что большинство онлайн- школ по заработку ориентируются на психически или эмоционально неустойчивых людей?

Приведу пример. Примером буду я. Детство прошло в тяжелых условиях, где помило нищеты, были проблема с алкоголем. То есть хорошего фундамента уже нет, но есть жгучее желание жить, и жить хорошо. Потом я вышла замуж за хорошего парня. Родила двоих детей. Старалась построить здоровые отношения, старалась изо всех сил, но (этом тексте много «но») как может по умолчанию нездоровый человек построить здоровые отношения? Правильно, никак. Потом нам захотелось отделиться от родителей мужа, купить квартиру/дом/дачу, взрослеть вместе...

1 год назад

Только не обижайся! Эта фраза означает, что ее автор понимает, что сказал или сделал что-то обидное. При этом еще и просит не реагировать на очевидно обидные для нас вещи. Еще эта фраза означает, что ее автор не находится эмоционально с нами. Он реагирует, но понять не пытается. Если вы не хотите, чтобы человек не обижался, то спросите обиделся ли он. И если вы человека ранили, то извинитесь. Это так просто. Быть ближе к человеку легко, если стараться разделять его чувства и эмоции.

1 год назад

Вот она - сила кипящих нервов!

За два дня написано больше, чем за три года. Я в последнее время много читаю. Даже читаю несколько книг параллельно, что всегда казалось мне бредом. «Дочитай одну, потом берись за другую», думала я, пока не упала в эмоциональное дно. Из которого выход пока не нашла. Сижу тут, жду, когда появятся силы. // Только что мысль пришла! Я начну вести Ютуб! Много людей, которые ищут помощи и не знают, как себе помочь. И мне польза: нужно выговариваться. // Я отвлеклась. Книги. Сейчас я параллельно читаю: Уже вторая книга этого автора...

1 год назад

Все-таки есть польза даже в моей депрессии. Необходимость выговариваться заставляет возвращаться в блог в любом состоянии. Есть шанс, что будет хоть какая-то регулярность.

1 год назад