Найти в Дзене
Откуда берется обесценивание себя?
Меня нельзя любить просто так… Многие психологи скажут, что такая установка всегда тянется из детства. Ведь родители часто сравнивают нас с братьями/сестрами, с другими мальчиками и девочками. Это все так. Но почему тогда на одних детей это накладывает свой отпечаток, а на других нет? Одни вырастают и начинают обесценивать себя, заслуживать любовь, а другие сохраняют нормальную самооценку? Ответ есть в Дизайне Человека. Вот несколько предпосылок к искажению самооценки: 1. Открытое эго  2...
2 года назад
Любые ожидания - это рамки
Самое сложное в жизни - избавиться от ожиданий. Любых! Мы постоянно что-то ждём от себя, от близких. У нас всегда есть представление о том, как должны развиваться те или иные события. Обижаемся, нервничаем, расстраиваемся, если что-то идёт не так. Не правильно, с нашей точки зрения. Но любые ожидания - это лишь рамки, которые старательно выстраивает наша беспокойная голова ❣️ Расслабьтесь...
2 года назад
Я ненавидела спорт. Это началось ещё в школе. Физкультура был единственный предмет, по которому у меня были четверки, а не пятерки. Не смотря на это, я была убеждена: чтобы быть в форме, мне нужны силовые тренировки, ABS, ABL и т.д. Конечно же, это никогда не приносило мне удовольствия и ощутимого результата. Но, как только я выбрала физическую нагрузку согласно Дизайну Человека, я начала кайфовать от занятий спортом. Теперь легко сажусь на шпагат и 🌰 в норме😃 Когда ты выбираешь то, что подходит именно тебе, все случается быстро и без особых усилий. Все истинное легко и просто 🔥
2 года назад
Как генератору наладить связь с телом?
Каждый раз генераторы меня спрашивают: как распознать отклик в теле? Это правда очень непросто. Тем более если до этого жил, полностью игнорируя себя. Напомню, стратегия генератора: ждать возможности для отклика. При появлении вопроса, предложения или ситуации, им важно понять откликается им это или нет. Если ответ положительный, энергия на процесс будет. Если нет, то и энергии нет. Отклик у каждому проявляется по-своему: у кого-то бабочки в животе, у кого-то непроизвольные звуки или движения...
2 года назад
Типы людей в Дизайне человека
▫️Генераторы и Манифестирующие генераторы - 70% населения земли; ▫️Проекторы - 20%; ▫️Манифесторы - 8-9%; ▫️Рефлекторы - 1-2%. У каждого из типов своя стратегия поведения⤵️ Генераторам и Манифестирующим генераторам нужно ждать возможности для внутреннего отклика. "Мне откликается" или "мне не откликается" - чисто генераторский сленг. Проекторам - ждать приглашения: в дружбу, в процесс, в работу. Они здесь про осознанность и направление других. Манифесторам нужно информировать о своих намерениях и целях...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала