Катрин Лэш психолог-гипнотерапевт

В первые годы работы психологом я поняла одну вещь, которая объединяет совершенно всех людей. А именно, что несмотря на то, что люди говорят на одном языке слов - на самом деле они говорят на разном языке смыслов. Для примера: Когда один клиент-мужчина говорил слово "семья" - он представлял, как он со своей супругой проходит вместе все невзгоды и что они вместе и в счастье, и в горе. В то время как второй клиент-мужчина при слове "семья" представлял абсолютную ответственность за свою жену и детей...

Каждый из нас в какой-то момент сталкивается с комплексами, которые мешают жить полной жизнью. Эти внутренние барьеры могут проявляться в различных аспектах — от внешности до профессиональных навыков. Однако избавиться от них возможно! В этой статье я расскажу 10 шагов, которые помогут вам освободиться от комплексов и начать наслаждаться собой каждый день. Шаг 1: Признай свои комплексы Первый и самый важный шаг — это признание наличия комплексов. Запишите, что именно вас беспокоит. Это может быть...

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он чувствует себя одиноким или недопонятым. Это особенно актуально для мужчин, которые зачастую сталкиваются с общественными стереотипами о том, что они должны быть сильными и независимыми. Когда эмоциональная поддержка не находит отклика в семье, многие мужчины начинают искать тепло вне домашнего очага. Почему это происходит и какие признаки могут указывать на то, что мужчина ищет выход? ▎Причины поиска тепла вне дома Мужчины часто испытывают давление со стороны общества, которое ожидает от них сдержанности и стойкости...

Отношения – это искусство, которое требует постоянного внимания и заботы. Однако, несмотря на все усилия, которые мы вкладываем в партнерство, многие пары сталкиваются с трудностями и недовольством. Иногда кажется, что счастье ускользает, как песок сквозь пальцы. Что мешает нам быть счастливыми в отношениях? Давайте разберемся в некоторых распространенных ошибках и барьерах, которые могут оказывать негативное влияние на наше эмоциональное состояние. Общие цели и ценности – это важные компоненты, которые создают крепкие отношения...

Все мы время от времени сталкиваемся со страхом. Он может проявляться в самых разных формах: от легкого беспокойства до парализующего ужаса. Независимо от того, как проявляется ваш страх, он может мешать наслаждаться жизнью, достигать целей и строить полноценные отношения. Но есть способы научиться справляться с ним. В этой статье мы обсудим, что такое страх, зачем он нужен и как его преодолеть. Первым делом давайте разберемся, что такое страх. Он — естественная реакция нашего организма на угрозы и опасности...