Катрин Дневник жизни❤️

Большинство людей не знают сколько едят. Я и не была исключением, пока не заинтересовалась подсчётом калорий. Добрый день! Продолжу тему из прошлой статьи про похудение: Надеюсь Вам будет интересно и полезно!😊 "Калораж" — это количество калорий в пище или суточном рационе...

Работаешь ли, или находишься в отпуске, но летом на Дзен не хватает времени. Иногда накидываю черновики статей. Но не хватает времени их дописать и оформить. Планирую в ближайшее время продолжить серию статей про моё похудение на подсчёте калорий и начну с того как рассчитать свой дневной каллораж...

Интересно, бывают статьи к которым Дзен не выносит предупреждения??? Про здоровье и лечение, я уже поняла, писать надо очень осторожно. Но не думала, что моя недавняя статья про похудение окажется откровенным контентом для Дзена и он её ограничит в показах🤔. Из откровенного там только мой рассказ про подсчёт калорий😄 Больше нет совсем ничего лишнего. Вот эта статья после редактирования: А я старалась, собиралась с мыслями, писала статью почти месяц. А Дзен бац и считает её неприличной🫣....

В субботу утром решили поехать на дачу. До нашей деревни примерно сто километров. По пути есть одна заправка, но и та не всегда открыта. Поехали заправиться в городе. А везде очереди, как когда-то в Мавзолей...

Обещала написать про то как за весну удалось сбросить десяток кг. И вот, статья готова! Делюсь своим опытом. Может кому и пригодится😉 В конце зимы этого года решила взять себя в руки и похудеть к лету, к своему грядущему юбилею и вообще сбросить лишнее...