Мой новый распорядок
Как прирождённой "сове" вставать в шесть утра? Сколько себя помню я всегда ложилась не раньше двенадцати ночи. Если угомонюсь часов в десять вечера и завалюсь на бочок, то буду просто долго крутиться. Поэтому и особо рано не отправляюсь в кровать. Возможно это ещё и просто привычка, вызванная желанием провести спокойно один-два часа, когда остальные члены семьи уже спят и дома царит тишина и покой. Но ложиться рано это не моё. А сейчас ещё и столько отвлекающих факторов. Соц сети, Дзен, маркетплейсы...