Катерина Бенгали

Я ходила в зал, ела 1500 калорий и… толстела. Вот почему На этих фото — я в спортзале. На этих скриншотах — мои шаги, тренировки и сожжённые калории. А рядом — мой вес, который не уменьшается. По учебникам всё должно было работать: меньше есть + больше двигаться = похудение. Но вместо этого: — вес стоял — тело отекало — энергия исчезала — а цифры на весах только росли Я была уверена, что проблема во мне. Пока не увидела свои гормоны. Оказалось, что при определённом наборе показателей: — щитовидка — кортизол — инсулин — холестерин организм отключает жиросжигание и включает режим выживания. В этом состоянии дефицит калорий и спорт делают только хуже. Именно поэтому можно: есть 1500 тренироваться и всё равно застрять в теле, которое не худеет. Я сейчас прохожу путь выхода из этого состояния — шаг за шагом, по анализам, не по мотивации. Все детали, анализы, цифры и мой реальный прогресс я выкладываю в Telegram. Там я честно показываю: как из 50 кг я дошла до 73 и как иду обратно — уже не через насилие над телом, а через биохимию. Ссылка на канал — https://t.me/+dFSPbxlZa144YWNi

Это традиционные персонажи из тамильских деревенских фестивалей, называемые Тераккола Бомбгал (Therukoothu Bommai) или Талайяти Бомбгал (Thalaiyatti Bommai). Это большие маски или костюмы, изображающие комических или мифических персонажей. Часто эти фигуры символизируют: Смешных деревенских героев или шутов, которые развлекают толпу танцами, шуточными сценками и поддразниваниями. Иногда — исторических персонажей или персонажей из эпосов, например, Рамаяны или Махабхараты. Их роль — создавать радость, поддерживать весёлую атмосферу и вовлекать людей в праздник. Эти «гигантские головы» — любимая часть шествий, особенно для детей, и они почти всегда появляются на деревенских ярмарках и религиозных фестивалях в Южной Индии.