Найти в Дзене
Подросток в доме.
Половое созревание Мамы милых трехлеток и милых первоклашек, когда этот ребенок - первый, не понимают, что лучшее еще впереди. Вчера она была милой девочкой в розовой плиссированной юбке, а сегодня накрашена и одета во все черное. Вчера он спорил о соревнованиях, а сегодня с удрученным видом говорит, что ему надоело учиться. Как сохранить баланс между разумными границами и военными действиями, между правилами и свободой передвижения, между заботой и нездоровым патернализмом? Это вопросы родителей подростков...
1 год назад
Я могу сказать НЕТ громко и четко
«Я могу сказать „нет“ громко и четко» - но только себе. Но только себе. Стройная, длинноволосая блондинка с глазами лани. Хрупкая, как балерина в «Оловянном солдатике». Она прекрасный специалист, красивая и умная, но... как всегда, есть это сомнительное «но». Постоянно недовольна собой, отлично комплексует, чувствует свою вину везде, где только можно ее заподозрить. В сложной ситуации на работе с несоблюдением сроков, в большом количестве обязанностей по рабочему проекту, в отношениях с мамой и бабушкой, безупречность засасывает в воронку, которая распаляет все внутреннее чувство вины...
1 год назад
Как не стать "сумасшедшей матерью"?
Собственная жизнь это самая заветная мечта матерей, находящихся в декретном отпуске. Когда день сурка затягивается и остается только мечта о прежнем полноценном материнстве. Сколько вопросов всплывает во время консультаций и звучит как слова: устала, выгорела от материнства, каждый день похож сам на себя, и такие вопросы возникают от того, что ребенок - нежеланный. Нет-нет, их озвучивают женщины, которые любят и хотели стать матерью. Но давайте посмотрим на другую сторону медали: Матери детей, которые...
1 год назад
Не молчи об меня, мама!
Очень часто женщины жалуются на то, что после конфликта их партнер впадает в «молчание», наказывает молчанием детей и что этот «акт молчания» считается чуть ли не нормой в семье. Откуда берется это «разрушительное и сжигающее молчание»? Как и многое другое, оно берет свое начало в детстве. "У меня было замечательное детство. И сладости, и игрушки, и одежда. Только вопрос о том, нравится ли мне все это, никогда не задавался. Мама считала, что я должен быть как на картинке - идеальный ребенок с идеальной мамой...
1 год назад
Взрослая аудитория - женщины Я практикующий психолог, работающий в интегративном подходе, который сочетает в себе КТП, АРТ-терапию и МАК. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) использую, как простой и действенный способ структурирования мыслей, реакций, и поведения. С помощью техник КТП находим глубинные ошибки мышления и неадаптивные модели поведения, далее переписываем и формируем иные способы поведения и мыслей. АРТ-терапия и МАК использую, чтобы плавно повысить качество жизни и найти ресурс, понять свои чувства и выйти на новый уровень осознанности. Дополнительные преимущества: • Большое количество часов личной терапии • Обширные знания в области семейных конфликтов, детско-родительских отношений, тревоги, материнского выгорания Приглашаю мам и женщин на консультацию, где вы сможете в безопасной обстановке принятия: -найти опору в себе и поработать с самоценностью; -научиться выставлять личные границы; -разобраться с проблемами в детско-родительских отношениях; -пережить трудные жизненные ситуации.
1 год назад