Катя и тройняшки

Удивительно, как быстро и легко вес пошёл вниз. Я нашла систему питания, которая для меня максимально комфортна, при этом минимально ограничивая себя! Очень надеюсь, что эта же система позволит мне снизить уровень холестерина и сократить риск получить сахарный диабет. Итак, рассказываю: Во-первых, я начала есть гораздо больше белка. Последние исследования показывают, что дефицит напрямую связан с набором веса. Я практически каждый день варю себе куриную грудку с адыгейской солью (именно с адыгейской она вкуснее в разы)...

Прошёл наш 11 день рождения и начался новый год для тройняшек! Вопреки спорам и разногласиям, решили всё-таки праздновать с друзьями. Так как Глаша пока ещё на восстановлении после компрессионного перелома, нам пришлось выбрать менее активное место и чтобы оно подходило всем детям. Выбор пал на клуб виртуальной реальности, это классное, современное место в котором каждый найдёт игры на свой вкус. Ребята пригласили друзей со старой школы и одного друга с новой. Так как праздновали в пятницу, когда...

С августа по январь я работала в разных местах. Искала себя, своё место. Но декабрь полностью выбил меня из клеи: Глаша попала в больницу на 3 недели с компрессионным переломом позвоночника и ей предстояло домашнее обучение, как минимум на 3 месяца. И вот, с конца января я маюсь и не знаю, чем начать заниматься. Меня долго кидало в разные эмоциональные состояния. От апатии, когда совсем ничего не хочется делать до бешеного актива, когда хватаешься буквально за всё. Я долго пыталась настроить себя на время перемен...