Наталья Катальникова ТАНЦЫ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ | ЖИЗНЬ БЕЗ СТРАХА

Знакомо чувство, когда в сутках должно быть хотя бы 30 часов? Когда список дел растягивается от утреннего кофе до позднего вечера, а в голове одновременно крутятся дедлайны по работе, меню на ужин, планы на выходные с детьми и идеи для своего проекта? Это не хаос. Это портрет современной женщины. Той, что строит карьеру, растит детей и лелеет свою мечту — личный проект, который тоже требует сил, времени и души. Для многих этой отдушиной становятся танцы. Это не просто хобби, это: Танцы — это метафора жизни...

Очень хочется нам, женщинам, чувствовать себя королевами и не решать самим свои проблемы. Но такое, к сожалению, встречается не всегда. И тем не менее есть способы, как не унывать, самой стараться быть на волне, не впадать в панику и просто жить, наслаждаясь жизнью и всеми ее проявлениями. И знаете что, это очень даже возможно! Но это всё совершенно не так, и это должна понять каждая женщина! Как же права была героиня Веры Алентовой, Катя Тихомирова, которая сказала сакральную фразу для многих представительниц...

Недавно прочитала пост Алсу в Запретграме и поняла, как он мне откликается. Она писала про измену, видимо, в ее жизни было что-то похожее. Паблики писали о похождениях ее супруга, но это все досужие слухи и домыслы. Однако здесь, на мой взгляд, донесена одна очень важная мысль. Ну подумаешь, природные инстинкты, куда же от них деться? Кому-то кажется, что это вообще норма, что так должно и быть. Но на самом деле если человек перестал любить и ценить своего партнера, нужно просто честно в этом признаться,...

Часто при первых знакомствах с замужними женщинами я слышу эту фразу. Она звучит как заклинание. Как будто многие женщины пытаются убедить в этом прежде всего саму себя. Спрятанное глубоко недовольство, обиды, которые копятся годами, ощущение, что тебя не слышат и не ценят. И самое горькое — тихое прощание с когда-то заветными мечтами о партнерстве, поддержке и настоящей близости. Что я вижу? Люди уговаривают себя, что «и так сойдет». Что «у всех так». Что «возраст уже не тот, чтобы что-то менять»...

Сейчас я могу совершенно четко сказать, что сделало меня сильнее. И это не столько развод с мужчиной, который меня предал, сколько умение подняться с колен, встать, понять, что ты можешь, ты должна, и не ждать, пока кто-то сделает всё за тебя, а сделать всё самой. И в этот момент внутри меня что-то щелкнуло. Я осталась одна с двумя детьми, я поняла, что мне нужно встать и пойти ради них, потому что дети - смысл жизни и самое главное для женщины в ее реализованности. И маленькими шажочками, сложными эмоциями и переживаниями я шла к тому, к чему сейчас и пришла...

Когда я была в браке, то во многом забивала на себя, и так прожила почти 20 лет. Я не особо стремилась строить карьеру, не мечтала о высоких горизонтах, жила семьей, детьми, мужем и просто ни о чем не думала. И сейчас, вспоминая себя ту, я диву даюсь, как вообще могла так жить, почему “забивала” на себя, на свои интересы и мечты в угоду мужу, который меня не по факту не ценил. Хочешь жить в красивом доме с огромной гостиной? Да! И стремись к этому! Хочешь путешествовать не в соседний район, а на...

Каждая женщина имеет свою уникальную историю, и моя — это путь через много испытаний, который привел меня к важным открытиям о себе и своей жизни. Раньше я ничего не анализировала, мне казалось, что я плыву по течению и так должно и быть. Есть семья - хорошо, есть, что поесть - тоже хорошо. Есть где жить - прекрасно. Я не зацикливалась на себе, а жила тем, что нужно другим. И по факту получилось то, что получилось. Эта внешняя стабильность обернулась внутренними муками и потерей себя. Но я, как...

Не так давно у меня в блоге вышла статья про историю одной из моих учениц, я увидела ваш отклик, и попросила свою вторую ученицу рассказать свою. Мне кажется, что такой формат может стать мотиватором для каждой женщины. "В какой-то момент я поняла, что в моей жизни происходит изо дня в день одно и то же. Я чувствовала себя, как белка в колесе: работа, готовка, дети(а у меня их, на минуточку, трое), уроки. Каждое утро – новый эпизод этого захватывающего сериала под названием "Жизнь замечательной домохозяйки"...

Тема дня, на мой взгляд! Это для многих женщин - один очень немаловажный триггер. В нашем мире много стереотипов о том, какой должна быть настоящая женщина. Только взгляните на фильмы, книги и даже на простые разговоры на кухне, вспоминаете? Как часто мы видим образы покорных красавиц, готовых ради любви и одобрения жертвовать своими желаниями и мечтами. Но сейчас все же мир переворачивается в другую сторону. Уверенные, независимые и сильные женщины открывают новые горизонты не только для себя, но и для общества в целом...

Несколько лет назад я пришла к тому, что надо менять свою жизнь и изменила ее в корне, о чем тут вам уже не раз рассказывала. Вместе с танцами в мою жизнь ворвались и новые люди, новые эмоции, совершенно новая ее концепция, от которой у меня до сих пор захватывает дух и порой я сама знакомлюсь с новой собой. Скажу честно, я очень боялась начинать что-то новое, мне казалось, что я не справлюсь, что я не такая, что я слабая. Я начала выходить в свет, организовала свое танцевальное сообщество, научилась...

Недавно я сидела на кухне, попивая утренний кофе, и задумалась: как же бывает странно и даже немного смешно, когда кажется, что всё в жизни идет не так, а потом вдруг – раз! – и появляется шанс начать всё заново. Так случилось со мной — после 20 лет брака, который, казалось, был идеальным, я оказалась в водовороте эмоций и перемен. И в тот момент, когда я думала, что мой мир рухнул, я начала новую главу своей книги. Как бы высокопарно это ни звучало, но это именно так. Было трудно, но я старалась не позволить себе полностью утонуть в тоске...

Танцы — это не просто движение под музыку; это возможность выразить себя, ощутить себя частью чего-то большего. Это место, где каждый шаг — это шаг к принятию своего тела таким, какое оно есть. В моей группе по танцам я часто слышу от участниц: «Я не идеальна», «У меня лишний вес», «Я не умею танцевать». Но именно в эти моменты я понимаю, как важна наша работа: мы не просто учим танцевать, мы запускаем процесс принятия себя. Когда я только начинала свой путь танцора, у меня тоже были сомнения. Но сейчас я поняла, что танцы — это не только про внешность, это про чувства, свободу и радость...