Отключение от внешнего мира: главный способ для осознания себя
В современном мире мы постоянно окружены гаджетами и источниками информации, которые не дают нам возможности насладиться настоящим моментом и осознать себя. Однако, есть способ, который может помочь нам вернуться к себе, отключиться от шума и суеты. Один из самых эффективных способов для осознания себя - это выключить все гаджеты, компьютеры и телевизор, и перестать поглощать информацию из сторонних источников. Давай рассмотрим, почему это так важно и как это поможет нам обрести гармонию с самим собой 1...