www.osnmedia.ru/...e-2 Подписывайтесь.... t.me/...olв России дети все чаще стали страдать от ожирения. Особенно часто такая проблема встречается среди мальчиков, отметила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава РФ Оксана Драпкина на пресс-конференции в рамках Российского национального конгресса «Человек и лекарство», передает «Интерфакс». «Есть такая тенденция увеличения распространенности детского ожирения. В основном, более тучными стали мальчики», — сказала специалист. Она отметила, что исследования показывают, что ожирение в детском возрасте сохраняется и во взрослом возрасте. Особенно такая проблема часто встречается у мальчиков. 26 марта клинический нутрициолог Ирина Селиванова рассказала, что в России растет проблема с детским ожирением. Так, за несколько лет — с 2018 по 2025 годы — число детей с таким диагнозом увеличилось на 36-40%. За 2025 год в России диагноз ожирение поставили порядка 36 млн россиян, то есть каждому четвертому жителю страны, сообщили в МИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова. Как подчеркивал академик РАН, зампрезидента Российской академии образования Геннадий Онищенко, ожирение наравне с диабетом рискует стать еще одной эпидемией в России, по темпам роста заболеваемости РФ попала в десятку стран-антилидеров. Ранее врач оценила решение включить в ОМС хирургическое лечение ожирения.
Школа диспластиков доктора Кашабы
28 синдромов НДСТ — карта слабых мест организма Друзья, сегодня начинаем большой разбор! 👨⚕️ Недифференцированная дисплазия соединительной ткани (НДСТ) потому и называется "многоликой", что может проявляться в любом органе, где есть соединительная ткань. А есть она везде: кожа, кости, сосуды, кровь, нервы... Ученые выделяют 28 клинико-функциональных синдромов при НДСТ . Это как 28 карт в колоде — у каждого пациента своя комбинация. Важно понимать: НДСТ — это не один диагноз, а фон. Человек может годами лечить мигрень или гастрит, не зная, что первопричина — особенности соединительной ткани. В ближайших постах разберем все 28 синдромов по системам: - 🫀 Сердечно-сосудистые - 🫁 Бронхолегочные - 🦴 Скелетные - 🧠 Неврологические - 👁 Зрительные - 🩸 Гематологические - И другие... Подписывайтесь, чтобы не пропустить! Будем собирать полную картину здоровья. #НДСТ #Дисплазия #Синдромы #Здоровье
нДСТ. Чек-лист для родителей: Что делать, если у ребенка подозрение на НДСТ? Если вы узнали своего ребенка в описании (гибкий, сутулый, жалуется на ноги, быстро устает), не паникуйте. НДСТ — не приговор, а особенность развития. Вот план действий: ШАГ 1. Диагностика Сходите к трем врачам: Ортопед-травматолог (оценка стоп, осанки, суставов). Кардиолог (ЭКГ, УЗИ сердца). Невролог (оценка вегетативной нервной системы). ШАГ 2. Организация быта Убрать мягкие кровати и диваны. Спать на жестком. Купить правильную ортопедическую обувь (даже для дома!). Обустроить рабочее место школьника, чтобы спина была прямая. ШАГ 3. Спорт Забрать из большого спорта (если он там есть) и записать в бассейн или на ЛФК. Минимум травм — максимум пользы. ШАГ 4. Питание Усилить белковый компонент (мясо/рыба/яйца). Добавить в рацион холодец или мармелад (натуральный, на агар-агаре или желатине — это природный коллаген). Курсами давать витаминно-минеральные комплексы с магнием, кальцием, витаминами С и D (ТОЛЬКО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С ВРАЧОМ!). ШАГ 5. Наблюдение Наблюдать такого ребенка нужно не реже 1-2 раз в год у ортопеда и кардиолога, чтобы контролировать динамику. Помните: Нет волшебной таблетки от НДСТ. Есть волшебный образ жизни, который выстроите вы для своего ребенка. И это лучшая инвестиция в его будущее здоровье.
нДСТ. Чего боятся врачи? Взрослые проблемы из детства Почему мы так настаиваем на профилактике с детства? Потому что НДСТ имеет свойство прогрессировать. То, что в 7 лет было просто «гибкостью» и «плохой осанкой», к 35 годам превращается в серьезные заболевания. Вот 3 сценария, которые можно предотвратить: 1. Ранний остеопороз и артроз. Если в детстве не сформировать мышечный корсет, суставы и позвоночник берут нагрузку на себя. Хрящи стираются быстрее. К 40 годам человек с НДСТ может иметь изношенные суставы, как у 70-летнего. 2. «Синдром ранней смерти» (внезапная сердечная смерть). Звучит страшно, но это реальность. При НДСТ часто бывают дополнительные хорды в сердце или пролапсы клапанов. В сочетании с вегетативными нарушениями это может дать фатальную аритмию при непосильной нагрузке (например, ребенок решил стать спортсменом, пошел в секцию единоборств, и сердце не выдержало). Профилактика: ежегодное ЭКГ и ЭхоКГ (УЗИ сердца). 3. Инвалидизирующие грыжи позвоночника. Слабые связки не держат позвонки. В молодом возрасте (20-30 лет) при малейшем падении или резком движении может образоваться грыжа диска, которая потребует операции. Вывод: Инвестируя в профилактику НДСТ в детстве (ЛФК, питание, режим), вы даете своему ребенку шанс на активное долголетие. Вы не даете генетической «слабинке» стать фатальной.
нДСТ, профилактика с детства: Режим и питание Как укрепить «слабый цемент» соединительной ткани? Лекарства здесь играют вспомогательную роль (витамины, препараты магния, хондропротекторы). Основа — это правильный режим и питание. Золотые правила профилактики НДСТ у детей: 🥗 Питание (Строительный материал): Соединительная ткань состоит из коллагена. Чтобы организм ребенка синтезировал свой собственный качественный коллаген, ему нужны «кирпичики»: Белок: Мясо (особенно с хрящами, желатином — холодец, заливное), рыба, яйца, бобовые. Вегетарианство для детей с НДСТ — табу! Витамин С: (шиповник, смородина, болгарский перец). Он является мощнейшим стимулятором синтеза коллагена. Магний: (гречка, орехи, зелень, какао). Снимает мышечные спазмы и успокаивает нервы. Витамин D и Кальций: (творог, сыр, кисломолочка, печень трески). Для прочности костей. 🏃♀️ Физическая активность (Каркас): Что нельзя: Профессиональный спорт, где нужны «растяжки» и резкие нагрузки (гимнастика, балет, тяжелая атлетика). Это быстро приведет к травмам. Что нужно: Симметричные нагрузки для создания мышечного корсета. Плавание (идеально!). Лыжи, велосипед. Лечебная физкультура (ЛФК) на укрепление спины и пресса. 👔 Ортопедический режим: Обувь: С раннего детства — правильная обувь с супинатором (даже дома желательно ходить не босиком по полу, а в ортопедических тапочках, если есть плоскостопие). Осанка: Контроль, как ребенок сидит за столом. Спальное место — жесткий матрас, низкая подушка.
