Касание Ангела (Академия Восстановления Здоровья Лидии Чумаченко)

Отработала сегодня 🥳. Уделила время себе, завтра покажусь в обновленном образе😇 И села разбираться с программным оьеспечением 👀 Страшно , сложно, интересно. Мозги раскорячились ( а это очень полезная история) 🤣 и на этом сегодня все. Кстати, вопрос, нужна аренда комнаты, квартиры в СПБ на месяц. Тут наверное нет жителей северной столицы? , хотя кто знает 🤷. Вопрос актуален, пишите, если вдруг есть чем поделиться❤️

Примеры , которые я сейчас приведу не являются прямой ложью, но человек испытывает дискомфорт : Когда разум и чувства тянут в разные стороны, возникает внутренний конфликт, способный парализовать и запутать. В психологии это явление называется когнитивным диссонансом или эмоциональным конфликтом. Вот несколько распространенных примеров: 1. *Любовь и логика:* Вы знаете, что ваш партнер вам не подходит (например, он эмоционально недоступен или имеет вредные привычки), но чувства к нему настолько сильны, что вы игнорируете логические аргументы. Вы осознаете деструктивность этих отношений, но эмоциональная привязанность заставляет оставаться в них, оправдывая поведение партнера или надеясь на изменения. 2. *Работа, которую ненавидишь:* Вы понимаете, что работа не приносит удовлетворения, вы чувствуете выгорание и постоянный стресс. Разум говорит, что нужно искать что-то другое, но страх перемен, финансовая нестабильность или страх неудачи удерживают вас на месте. Вы продолжаете ходить на работу, которая разрушает ваше здоровье и самооценку. 3. *Вредные привычки:* Вы осознаете вред курения, алкоголя или переедания для здоровья, но эмоциональная потребность (например, снятие стресса, социализация) пересиливает рациональные доводы. Вы знаете, что это вредно, но продолжаете, потому что испытываете кратковременное облегчение или удовольствие. 4. *Покупка ненужной вещи:* Вы видите красивую вещь в магазине и испытываете сильное желание ее купить, хотя понимаете, что она вам не нужна и у вас нет денег. Эмоциональный импульс берет верх над рациональным планированием бюджета. 5. *Прощение обидчика:* Ваш разум понимает, что обидчик заслуживает прощения, чтобы двигаться дальше, но чувства обиды, гнева и боли не позволяют этого сделать. Вы хотите отпустить ситуацию, но эмоциональная рана слишком глубока. Эти примеры показывают, как важно осознавать свои эмоции и мысли, чтобы принимать взвешенные решения. Игнорирование одной из сторон приводит к внутреннему конфликту, стрессу и неудовлетворенности жизнью. Важно найти баланс между разумом и чувствами, чтобы жить в гармонии с собой. А главное , в этих ситуациях, вы выступаете в роли лжеца , а оно нам надо?!

Уважаемые подписчики, если среди вас есть те, кто покупает, продает недвижимость , напишите пожалуйста в личку

12-дневный трансформационный челлендж «Баланс жизни»  Этот челлендж для тех, кто хочет почувствовать радость жизни, восстановить внутреннюю гармонию и наполнить себя энергией.  Каждый день – небольшое, но мощное задание, которое вернёт баланс в вашу жизнь. Вы можете делать его в любое время дня. Делитесь своими ощущениями в комментариях и пересылайте этот челлендж тем, кому он тоже нужен! 

В ответ на пост Обучение музыке это системность. Это дисциплина. Это управление своим вниманием. Надежда, посмотрите на другие сферы жизни , получается ли управлять своим вниманием? Задерживать его на чтении книги, практике, медитации? Думаю тут вопрос не к музыке, а к самодисциплине ❤️

Страдать не буду больше😂 А пока именно обучаться клавишным не хватает времени. Но очень хочется)

Незавершённый полёт Жила-была цирковая артистка. Она завораживала зрителей своими номерами – смелыми, сложными, почти невозможными. Её тело парило в воздухе, будто не существовало гравитации. Она была воздушной гимнасткой, ловкой и невесомой, как птица. Каждый её полёт вызывал восторг и восхищение, но лишь она знала, какой ценой даётся это мастерство. В один из праздников, когда площадь была переполнена людьми, её выступление превратилось в трагедию. Она сорвалась. Летела вниз, как осенний лист, подхваченный ветром. Её платье развевалось, рисуя в воздухе страшно красивый финал. Толпа ахнула. Время застыло. Но это не был конец. Она родилась заново, не зная, что несёт в себе память того падения. Годы шли, но что-то внутри неё не давало покоя. Она снова и снова выбирала риск. Притягивала к себе опасные ситуации. Вся её жизнь стала похожа на бесконечное представление – начинала одно, бросала, переходила к другому. Она разрывалась между жаждой внимания и необъяснимым страхом. Она не понимала себя. Почему она всегда на грани? Почему ей важно быть увиденной, но так страшно задерживаться в этом свете? Почему в её жизни так много начинаний, но почти нет завершений? Она долго искала ответы. Но однажды она стала Психологом. Здесь, среди глубоких осознаний, стало понятно многое. Она увидела, что её незавершённый полёт управляет жизнью. Что её тяга к риску – всего лишь способ оживить старую боль. Что её вечное стремление быть на виду – не столько желание славы, сколько попытка доказать самой себе, что она не боится. И только здесь она наконец завершила свою историю. Она больше не бежала от себя, не пыталась доказать миру свою ценность. Она обрела внутренний баланс, и жизнь начала меняться. Впервые за долгое время она не просто выступала – она творила. Не через страх, а через радость. Не через борьбу, а через свободу. И однажды, выйдя на сцену, она подняла голову и почувствовала, как её сердце наполняется лёгкостью. На этот раз она взлетела не для того, чтобы упасть. Она взлетела, чтобы парить. А что, если и в твоей жизни есть такие незавершённые гештальты? Те, что заставляют вновь и вновь проживать одни и те же страхи, загоняют в повторяющиеся сценарии. Может, настало время их закрыть? Приходи на Терапию Души. Позволь себе взлететь без страха. Без боли. По-настоящему.

Дам сегодня простой и эффективный рецепт для улучшения отношений😊 Вспомните, что ваш партнер делает для Вас! ? Как проявляет свою заботу? Как проявляет свои чувства. И сделайте это для него . Язык любви у каждого свой. Пишите что получилось )

Сегодня . отдам 2 курса - по 5 сеансов. стоимость одного 17500₽

Отождествление - опасная штука. Уподобление чему либо, часто похоже на подмену чем либо. Как это происходит , на что влияет и как перестать отождествляться? Доброго весеннего , мои дорогие. Давайте разбираться. Для начала скажу , что разотождествление помогает развитию, росту, переменам. Это освобождение. С кем или кем мы отождествляемся ? Да со всем подряд!🙈 И все бы ничего, но потом становится так больно... Когда Любимая работа становится тобой, любимый дом, любимый человек, любимая машина.... Это чувство из серии : " Я не представляю свою жизнь без .... " А придётся. Осознать и понять , что чувство любви и привязанности часто становится патологией, одержимостью, когда мы теряем себя, словно подменяя себя чем то или кем то . Выход из иллюзий часто бывает болезненным , но не надо бояться боли, мы - это не боль. Мы это не лень, не страх, не чье-то мнение , не какие то события, не чьи-то то поведение, нет! Мы не чья то болезнь или чья то боль. Мы не только себя кем то отождествляем, но и других! Детей с нишими ожиданиями, родителей с нашими обидами, мужей с нашими претензиями, будущее - со страхом. Любовь - с жертвоприношением Деньги - с долгом Мечты - с прожитым опытом. Заведите такую хорошую привычку: " Различать и разделять себя и все то чем мы не являемся " ( и всех тех, кем мы не являемся) Тогда станет проще, понятнее и наступит принятие 🙏 Тогда расставания не будут приносить столько боли. А потеря работы перестанет быть похожа на конец. И ошибки детей, станут их опытом, а не вами. Милосердия Вам к себе, понимания себя и любви ❤️ Психолог Гала Иванова Запись на сессию Отзывы

Прекрасных женщин приглашаю на игру "Красный Шатер " Для тех, кто хочет наладить отношения, найти новые грани отношений, создать отношения. Играем очно . Начало в 16:00 местного . Стоимость 1500₽ 4 места Для тех кто хочет попасть на иру, пишите заявки❤️