Нормальная психология

Для успешных и гармоничных отношений важно учитывать множество аспектов взаимодействия между партнерами. В основе любых отношений лежит взаимопонимание, уважение и поддержка. Партнеры вступают в отношения не только ради эмоциональной близости, но и для того, чтобы чувствовать себя защищенными, развиваться, расти как личность, а также разделять общие ценности и цели. Важно создать такую основу, которая позволяет партнерам чувствовать себя комфортно, вдохновенно и уверенно в будущем. Мы рассмотрим...

Работа над зависимостью от кредитных карт требует комплексного подхода, охватывающего как финансовые, так и психологические аспекты проблемы. Такая зависимость может привести к значительным финансовым трудностям и вызвать эмоциональные переживания, такие как стыд, вина или тревога. Для успешного преодоления проблемы важно осознать причины своего поведения и найти устойчивые пути к изменению. Первым шагом в преодолении зависимости от кредитных карт является создание доверительной атмосферы внутри себя, где вы сможете открыто анализировать свои переживания и мотивы...

Поток сознания представляет собой особый способ изложения мыслей и переживаний, при котором мысли не ограничиваются структурированными формами речи или логическим порядком. Этот термин стал известен благодаря работам Уильяма Джеймса, американского философа и психолога конца XIX - начала XX века. Джеймс описал поток сознания как непрерывное течение разнообразных мыслей, образов и впечатлений, которые могут быть ассоциативными, эмоциональными и интуитивными. Этот поток может быть непредсказуемым и неструктурированным, но при этом он олицетворяет богатство внутреннего мира человека...

Найти баланс между работой, личной жизнью и саморазвитием может быть вызовом в современном мире, насыщенном различными обязанностями и возможностями. Все мы стремимся к успеху в карьере, желаем поддерживать качественные отношения с близкими и постоянно развиваться как личности. Однако, при этом часто сталкиваемся с проблемой распределения времени и энергии между этими сферами жизни. Сегодня рассмотрим несколько ключевых стратегий, которые помогут в нахождении баланса. Первый шаг в поиске баланса – это осознание важности каждой из сфер жизни...

Управление эмоциями — это неотъемлемый навык, который важен для нашего благополучия и успеха в жизни. Наши эмоции влияют на наше поведение, наше физическое и психическое здоровье, а также на качество наших отношений с окружающими. Однако не всегда легко контролировать свои эмоции, особенно в ситуациях стресса или конфликта. Первый шаг к управлению своими эмоциями — это осознание их. Часто мы склонны подавлять свои эмоции или игнорировать их, надеясь, что они исчезнут сами по себе. Однако это может привести к их накоплению и взрыву в неожиданный момент...

Синдром самозванца, известный также как синдром самоуничижения, представляет собой психологическое состояние, при котором человек не верит в свои способности и чувствует себя недостаточно компетентным, несмотря на свои достижения и заслуги. Люди, страдающие от этого синдрома, обычно склонны недооценивать себя, испытывать страх неудачи и ожидать критики даже в ситуациях, когда имеются веские доказательства успехов или заслуг. Для того чтобы преодолеть синдром самозванца, важно осознать его симптомы и понять причины возникновения...

А кто такой коуч и чем он от психолога отличается?

Одни от тренингов в восторге и ходят прокачивать себя чуть ли не каждую неделю, другие – называют все это сектантством. Так получилось из-за широкого распространения тренингов, которые проводят люди, ничего не знающие о человеческой психике и сути тренинга...

Ирвин Ялом в новелле «Толстуха» пишет о том что психологическая пустота является общим признаком всех пищевых расстройств. То есть человек заполняет то место, где должны быть увлечения, реализация и здоровые отношения, едой. Еда становится другом, партнером, утешением, смыслом жизни. Так формируется пищевая зависимость. Я хочу продолжить эту мысль. Психологическая зависимость, или аддикция, может сформироваться не только от еды, но и от алкоголя, сигарет, адреналина, игр и от другого человека. Зависимые...

Личностные расстройства – это еще одна обширная тема клинической психологии. Их тоже не всегда можно распознать как болезнь. Очень часто их путают с дурным характером. Поведение человека с личностным расстройством можно назвать дисгармоничным. Дисгармония проявляется в различных сферах поведения и отношениях с другими людьми. Аномальный стиль поведения нарушает адаптацию к целому спектру ситуаций. Вышеупомянутые проявления всегда возникают в детстве или подростковом возрасте и сохраняются в зрелом возрасте...

Если настроение «прыгает» или бывает неадекватно ситуации, это не всегда можно списать на изменчивую творческую натуру. Сегодня мы поговорим об аффективных расстройствах. Аффективные расстройства или расстройства настроения — общее название группы психических расстройств, связанных с нарушениями аффекта. Аффективные расстройства в последнее время очень романтизированы. Многие "находят" у себя депрессию или биполярное расстройство, не отдавая себе отчета в том, что это серьезные заболевания, которые необходимо лечить у врача-психиатра...

Психолог не ставит диагнозов. Их ставит врач-психиатр. Однако клинический психолог формулирует психологическое заключение, в котором он может описать некоторые особенности клиента или пациента. Итак, что анализирует клинический психолог, если возникает необходимость написания психологического заключения? Теперь у вас не составит труда замаскироваться под нормального человека :)...