Найти в Дзене
Про сон, практические рекомендации
Про сон Про важность сна даже говорить не буду, просто пара фишечек, которые возможно помогут вам спать лучше!)  Во-первых, вот эта маска для сна https://ozon.ru/t/Pzaeb86 Я от нее в восторге. Полная темнота и выемки для глаз — удобно, не жмет. Лот №2 Беруши!  Если у вас большие ушные проходы, берите такие: https://ozon.ru/t/Z6N3E4e Ничего не пропускают почти. Эти https://www.wildberries.ru/catalog/30294025/detail.aspx?targetUrl=SG&size=66898469 менее звукоизоляционные, ЗАТО не жмут. Для обладательниц...
1 год назад
Гирудотерапия и гугл 😭
Когда гуглишь информацию о гирудотерапии, видишь много противопоказаний и даже антирекомендаций! Например, сегодня я ввела Гирудотерапия и варикоз и увидела фразу: «абсолютно неэффективно». Хотя практика показывает огромное количество случаев излечения или облегчения состояния. Так же и врачи, перестраховываясь, часто не рекомендуют пиявок, видимо понимая, что ими можно навредить, если действовать бездумно, ставя на больное место по 20 штук, не отслеживая показатели крови и т.д. Подход, который...
1 год назад
Гимнастика для шеи при гипертонии
Сложно представить сейчас семью, в которой нет хотя бы одного гипертоника. Доктор Шишонин, про метод которого расскажу далее, считает: 💔 лишь 5% обращений с повышенным давлением – следствие различных заболеваний организма. Например, опухоли надпочечников, щитовидной железы, гипофиза. ❗️Оставшиеся 95% пациентов страдают сосудистой гипертонией из-за осложнённого шейного остеохондроза. Которые приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Традиционное лечение заглушает симптомы. Сама причина гипертонии остаётся без внимания...
1 год назад
О гирудотерапии и классической медицине
🐛 Гирудотерапия является древней практикой, но очень молодой наукой. Долгое время не хватало теоретических основ метода. И именно развитие науки в целом (генной инженерии, молекулярной биологии, биохимии) позволило исследовать и понять (а не только увидеть на практике), что же именно содержит секрет пиявок и почему он так полезен. Раньше считалось, что с помощью пиявок мы просто сливаем «дурную» кровь. Да и сейчас многие думают, что это для кровопускания. Сейчас в России и на постсоветском пространстве гирудотерапия является частью ОФИЦИАЛЬНОЙ науки! Не основной метод, конечно, скорее медицинская...
1 год назад
Гирудотерапевт и хелс-коуч
Приветствую! Меня зовут Анна Картушина. Однажды мне поставили диагноз, который поверг меня в шок (позже отдельно расскажу про это). Сначала руки опустились на какое-то время, затем я пыталась лечиться в больницах. Становилось хуже, доза лекарства увеличивалась. Потом я сказала: СТОП! я не согласна идти традиционным путем и стала изучать, копать, учиться. И в итоге имею понимание процессов функционирования человеческого тела, причинно-следственных связей и множество наработок: — превентивных методов сохранения здоровья (профилактика заболеваний); — облегчение состояния хронических, аутоимунных...
1 год назад