Про сон, практические рекомендации
Про сон Про важность сна даже говорить не буду, просто пара фишечек, которые возможно помогут вам спать лучше!) Во-первых, вот эта маска для сна https://ozon.ru/t/Pzaeb86 Я от нее в восторге. Полная темнота и выемки для глаз — удобно, не жмет. Лот №2 Беруши! Если у вас большие ушные проходы, берите такие: https://ozon.ru/t/Z6N3E4e Ничего не пропускают почти. Эти https://www.wildberries.ru/catalog/30294025/detail.aspx?targetUrl=SG&size=66898469 менее звукоизоляционные, ЗАТО не жмут. Для обладательниц...