Найти тему
При чем тут Карл?
Друзья, в свете последних событий вокруг темы с Таро (я имею ввиду, громкие заявления о якобы запрете тарологов), пришло время раскрывать карты! 🃏 Давно назревала мысль написать небольшой пост о системе Таро в новых реалиях. А теперь просто необходимо его написать в защиту данной концепции вообще. -Нет! Мы не хотим возвращаться в средневековье! И нет! Мы не гадалки/ведьмы… Хотя, конечно, как сказать и про кого… 🤔 Но… это неточно! 😄 Вообщем те, кто имеет диплом о  профессиональной переподготовке...
5 месяцев назад
История ТАРО. Карты судьбы.
Немного аналитики и истории, друзья. История ТАРО! Да! И я туда же… Тссс… ладно, я предугадываю вашу реакцию: - да, про историю происхождения карт Таро кто только уже не написал! Может, только ты и не написала! Да, есть такое! Но я хочу озвучить некоторые факты, о которых вы могли не знать. Я просто очень люблю Историю и докапываться до истины тоже! Если прочитаете и что-то откроете для себя новое, поставьте лайк! Поехали. Многие, наверняка, знают, что историй происхождения карт ТАРО множество...
5 месяцев назад
АРТ-терапия 📚 Я вам со 💯 % -ой уверенностью скажу, что каждый из вас уже практиковал в своей жизни тот или иной метод арт-терапии и даже получал от неё положительные результаты для себя! Догадываетесь о чём я? 🥰 Наши хобби, которые погружают нас в волшебный процесс и мы переключаемся с переживаний, страхов и тревог на творчество, наши раскрытые и нераскрытые таланты в разных сферах (танцы, музыка, спорт, живопись, моделирование и тд.) Если скажите, что не выявляете у себе конкретных сильных творческих сторон, то книги 📚📖, имею ввиду, художественные произведения, да что уж там, детские сказки, читали и читаем мы все! Готовим чего-то этакое вкусное и красивое 🧁 время от времени, фотографируем «красоту» 🤩 ! А это тоже арт-терапия, друзья! Я ещё в детстве поняла, что изобразительное искусство для меня, и вообще творчество, - это выход 🔜! В дальнейшем именно через арт-терапию более осознанно стала изучать психологию. 🎭🖼Арт-терапия позволяет экологично для личности, избегая деструктивных и негативных эмоций: - осознавать и проживать подавленные чувства, позволять им выходить, не причиняя никому и ничему никакого отрицательного воздействия; - избавляться от страхов, тревоги, обиды; - находить путь к себе, лучше понимать и слышать себя, принимать себя, менять себя; - и, как общий результат улучшения работы нервной системы и психики, через арт-терапию можно прорабатывать любую психосоматику! Современные методы арт-терапии включают в себя работу с метафорическими ассоциативными картами, и даже терапию с ТАРО 🌟 ! Важно делать всё с удовольствием и в удовольствие, и на регулярной основе. И особые творческие способности здесь - не так важны. Результат так же будет зависеть от наличия помогающего вам и направляющего вас в этом специалиста. 💌 Напишите в комментариях, какие экологичные способы психологической разгрузки вы практикуете или хотите начать практиковать? ☕️ #психология #арт-терапия #изо-терапия @kartisudbi 😊
6 месяцев назад
Люди часто заблуждаются, когда постоянно ищут или ожидают поддержки во внешней среде. То, на что они могут опереться, то, что даст уверенность или сделает их счастливыми, всё это надо искать в себе. Все ответы, как всегда, внутри! Самая надежная опора находится внутри нас самих. Если нет опоры на себя, то и все внешние опоры будут иллюзорны. ИЗ ЧЕГО ЖЕ СКЛАДЫВАЕТСЯ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА? 1. Жизненные ценности Это - наши жизненные ориентиры, внутренние установки, исходя из них мы делаем выбор и принимаем решения. 2. Жизненный баланс Это гармония между важными сферами жизни, он позволяет чувствовать себя удовлетворенным, уравновешенным, помогает быть более устойчивыми в трудные моменты. Вы сами выстраиваете его исходя из приоритетов и желаний, на разных этапах жизни он может меняться. 3. Навыки и их адекватная оценка То, как мы умеем общаться, выстраивать отношения, планировать, учится, работать и т.д. Здесь становиться важным умение работать со своими эмоциями и состояниями. 4. Адекватная ответственность Это брать на себя ответственность, не перегружая себя. В зоне контроля только то, что мы можем контролировать без стресса и чувства вины. 5. Развитый эмоциональный интеллект Умение понимать, различать свои чувства и эмоции и чувства и эмоции других людей. Умение распознавать намерения другого, его мотивацию и желания. Уметь понимать причины своих чувств и эмоций, снижать их интенсивность и проживать без вреда для себя и окружающих. Умение эффективно влиять на своё и чужое поведение посредством управления своими эмоциями и чувствами. 6. Личные границы Влияют на ваш комфорт и чувство безопасности, защищают вашу самооценку. Умение определять свои личные границы помогает выстраивать здоровые отношения с людьми, быть гибкими и правильно расставлять приоритеты. Первым сигналом для вас о нарушении ваших личных границ будет чувство раздражения или даже агрессии. Обратитесь в себя: есть ли то, что нуждается в улучшении? Часто проработка чего-то одного влечёт за собой хороший результат, изменение качества жизни. Ваши вопросы и обращения пишите в комментариях или лично! Переходите в ТГ-канал: https://t.me/kartisudbi #психология #внутренняяопора
6 месяцев назад
7 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА
7 способов избавиться от стресса (На самом деле их гораздо больше 🤗) Как часто вы испытываете стресс?   Что с этим делаете?  А что вообще делать со стрессом? Стресс для нашего организма, конечно, вреден: он забирает наши силы, наши энергетические ресурсы и наше здоровье. В то же время стресса нам, живущим в больших городах, несущим на себе гору обязанностей и ответственности, избежать не удаётся. К тому же стресс запускает в нашем организме, в том числе, и положительные процессы. И как же с этим...
7 месяцев назад
Друзья, давайте знакомиться! Меня зовут Наталья, я психолог-консультант, психолог-таролог, в моём арсенале такие экологичные для личности человека инструменты, как метафорические ассоциативные карты, арт-терапия, карты таро, психоанализ. Разобраться в себе, в отношениях, в сфере самореализации и финансах, преодолении кризисов и улучшении своей жизни - это всё можно сделать только с помощью психоанализа, парапсихологии и работы с подсознанием. Мой замечательный род наградил меня талантом к творчеству (я ещё создаю интерьерные панно) и некоторыми неординарными способностями: я могу проконсультировать вас так же по вашей фотографии. Если бы кто-нибудь мне сказал пару лет назад, что я буду всем этим заниматься, я бы ответила, что это явно может произойти только в какой-то параллельной реальности! Вообще, у меня два высших образования: в сфере IT и в сфере юриспруденции. По первому высшему я математик-информатик! Моё критическое логическое мышление долгое время не позволяло относиться ко всему происходящему в жизни с точки зрения необъяснимого. Всё я могла подвергнуть анализу, найти логические доказательства и объяснения. И только совершала, как я сейчас осознаю, неверные действия, результатом которых было не только состояние неудовлетворения жизнью, проблемы в семье, но и испортившееся здоровье. Я такой же человек с планеты Земля, как и вы. Поэтому шла к осознание через собственный опыт. А он очень многогранный и обширный. И в недавнем времени я пережила очередной серьезный кризис в жизни, который и привел меня к краху той себя, к переосознанию происходящего и разделил мою жизнь окончательно на «до» и «после». С того момента со мной начали происходить кардинальные перемены. Как выходить из личного кризиса я теперь знаю на опыте. Поэтому, готова делиться им и с вами. Так вот. События в жизни и привели меня к тому, что один из моих университетских предметов - теория вероятности и математическое моделирование, - окончательно потерпел крах доверия в моём сознании! Теория вероятности превратилась в моём случае в теорию НЕвероятности! Так я пришла в психологию и таро. Но это отдельная история, и о ней как-нибудь позднее… Мой ТГ-канал: https://t.me/kartisudbi Со всеми вопросами обращайтесь в личку! По мере возможностей буду находить время для публикаций здесь. Рада буду всем!
7 месяцев назад