с любовью к себе или как побороть неуверенность? на самом деле,меня очень радует,когда я вижу насколько стала актуальна психология и саморазвитие,ведь это очень нужная и важная тема,которую необходимо проработать с самим собой ,дабы совершенствоваться и двигаться дальше на сегодняшний день мы сталкиваемся с такой актуальной проблемой как низкая самооценка и неуверенность в себе,которая встречается довольно у многих людей,что очень плачевно низкая самооценка несет за собой определенные плоды,о которых мы сейчас и поговорим при довольно низкой самооценке,человек, как правило,жутко закрыт и невосприимчив к внешнему миру такие люди имеют при себе пассивность,слабохарактерность,а так же неуравновешенность в своих поступках и словах так же находясь в спорной ситуации с таким человеком он,скорее всего,не будет иметь свою точку зрения,так как они неуверенны в правильности своего мнения попробуйте сказать ему комплимент,и человек переведет все в шутку или жутко смутится(и да,друзья мои,это вам ни какая не скромность,а именно один из маленьких сигналах что человек имеет определенный комплекс) на самом деле можно перечислять множество факторов ,которые вычислят неуверенного человека,но мы же здесь собрались с вами поговорить о том,как полюбить себя и набраться уверенности,не так ли? теперь то мы перешли к делу,и я готова озвучить вам советы из моего личного опыта ,как же полюбить себя и быть по настоящему уверенным 1.знать о своей индивидуальности да,вы можете носить имя которое носят миллионы людей,иметь такой же цвет глаз как у своего одноклассника ,или даже родинку над губой,которую увидели у прохожего,но запомните пожалуйста одну важную вещь:такой как вы один из всех восьми миллиардов людей,живущие на одной планете с вами ваша внешность и ваш характер уникальны,ваш стиль неповторим,а ваша манера речи не сравнится ни с кем то другим и если мы все эти сопоставляющие соединим,то получим совершенную и не превзойденную личность и как только вы поймете ценность своей индивидуальности,это даст вам по настоящему глобальный толчок,а так же поймете как важно ценить себя 2.принимать полностью себя любым знайте,что мир без идеальных людей,у абсолютно каждого человека имеются свои проступки и погрешности,и это ни в коем случае не критично вы должны принимать себя в любом состоянии и в любом облике:в пижаме и с растрепанной прической,в смокинге или в прекрасном вечернем платье,надо понимать что вы в любом виде прекрасны.а главное важно знать что принятие себя-прямой путь к совершенству;) 3.обозначить свои личные границы нас учили,что если человек напрягает вас или вторгается в ваше личное пространство без вашего согласия,всегда и везде можно сказать ему стоп и отойти на такое расстояние,которое будет вам комфортным уважающий себя человек никогда не позволит того,что бы его унижали или оскорбляли,но при этом он совершенно нормально относится к критике(это совершенно разные понятия) 4.принять все свои недостатки как я и уже говорила ранее,мир без идеальных людей,и у каждого есть свои внутренние комплексы,которые буквально сковывают нас и не позволяют двигаться дальше,и могу заверить что люди не заметят их до тех пор,пока вы сами им об этом не расскажете) разумеется,это маленькая часть из всего пути,которое предстоит вам пройти,дабы почувствовать себя полноценной личностью,но если вы пройдете все эти четыре пункта,ваше изменение будет заметно не только вам,но так и окружающим. ну а самое главное это важно ваше желание и стремление исправлять что-то в своей жизни;)
1 год назад