АРХИТЕКТУРА ТЕЛА (системный подход)

Честно скажу - не знаю, как бы я повела себя в подобных ситуациях. В том смысле, чтобы это не закончилось для меня тюрьмой или травмами.  ▪️История 1: День. Наш благословенный, со всех сторон приличный район. Женщина сорока с небольшим лет гуляет в парке, слушает аудиокнигу с телефона, который в кармане.  Сзади пристраиваются два пацана лет 13-14. Один на телефоне запускает какое-то приложение, оно начинает пищать. А второй начинает тыкать своим телефоном в телефон женщины со словами «подождите, дайте мы у Вас деньги спишем»...

Любое написание сюда чего-либо ощущаю как бессмысленное и бесполезное. Поэтому больше не пишу.

С самого утра чувствую себя мухой в меду. Сначала не хотелось выпутываться из тяжёлого лоскутного одеяла, выходить из-под власти сладкого долгого сна - в цветных складках стояли обрывки сюжета, звали обратно. Еле передвигая ноги, добрела до леса и несколько часов в одиночестве бродила между любимыми соснами, смотрела на пни - лес яростно вырубают. уже нет сил горевать. Потом долго и счастливо сиделось на солнце на крыльце - ветер...

Я, конечно, задолбалась доносить необходимость физнагрузок. Тут как везде: кому надо - и так понимают и занимаются, а кому не надо - чем бы ни заниматься, лишь бы не заниматься.  Подруга говорит: «а ты пиши о себе!». Но, во-первых, обо мне никому не интересно, а во-вторых - читать никто не любит/не может/подчеркните нужное.  Тезисно: мне почти 43, одна нога короче другой на сантиметр, в наличии сколиоз, травма позвоночника, колена, локтя и голеностопа, а также парочка серьёзных метаболических наследственных заболеваний...