Токсичная продуктивность
Мы привыкли считать, что продуктивность это качество, которое помогает нам добиваться поставленных целей. Но стремление делать больше и быстрее может превратиться в опасную ловушку. — Токсичная продуктивность - это навязчивое стремление быть постоянно занятым, достигать новых результатов, не позволяя себе отдыхать. Работа становится самоцелью, а отдых воспринимается как слабость или потеря времени, — объясняет психолог Ольга Баринова. Ключевое отличие токсичной продуктивности от здоровой самодисциплины — в ощущениях...