Карицкая Елена

Закрой глаза и представь, что ты просыпаешься рядом с любимым человеком (это твой партнер или мужчина-мечты, которого ты пока еще не встретила). Он нежно тебя обнимает, целует, такой родной, близкий, любимый, дорогой человек. Вы неспешно идете пить кофе, что-то увлеченно обсуждаете. Ты понимаешь и чувствуешь всем своим телом, что это твой мужчина, с ним очень хорошо, спокойно, безопасно, интересно, вы оба счастливы в этих отношениях. Тебе нравится такая картинка будущего? Хочешь материализовать...

Меня зовут Елена Карицкая (@karitskaya_elena), я дипломированный психолог по отношениям с опытом 13 лет. Я сама почти 20 лет шла к своим отношениям мечты, совершила все возможные ошибки с мужчинами. И только в 40 лет в третьем браке создала счастливые отношения. Сейчас мне 43. Я знаю все, как можно и нельзя с мужчинами, эту тему изучила вдоль и поперек с профессиональной и личной точки зрения. Разбор отсутствия счастливых отношений у Ольги Бузовой я буду делать по моему авторскому методу Карица,...

Хочу поделиться с вами своей личной историей, что происходит, когда мы теряем себя и живем чужой жизнью из головы. И даже если мы изучили все стратегии успеха и достижения целей, проявляем силу, волю и характер, но разъединены с собой, со своей внутренней сутью, ценностью и уникальностью, то ощущения счастья и удовлетворения не достигнем никогда. Пять лет назад… Я рыдаю уже третий час подряд, силы, вера и надежда полностью покинули меня. Мой маленький семилетний ребенок забился напуганный в свою комнату...

Любые изменения в нашей жизни начинаются в двух вариантах: 🔹Первый вариант: мы осознаем, что та жизнь, которая у нас есть, нас не устраивает. Это мотивация «ОТ». Чаще всего мы терпим до тех пор, когда уже просто жить невозможно, а потом уже появляется желание избавиться от того, чего больше нет сил терпеть. Как часто я слышу: «Все Лена, больше сил моих нет терпеть, больше не могу, надо что-то делать». Исходя из моей психотерапевтической практики, чаще всего хотят избавятся и изменить свою жизнь...

Когда у нас нет внутренних ориентиров, мы начинаем опираться на внешние. Внутренние ориентиры - это ваши ощущения и импульсы, которые идут изнутри. Но если чувства заблокированы, у вас нет контакта с самим собой, то ничего не остается, как опираться на внешние критерии. И отсюда у нас появляется список требований к мужчинам, так сказать холодный “расчет”. Точно такой же список требований мы формируем к себе и начинаем подгонять себя к идеалу. И чем интенсивнее мы работаем над собой, не жалея сил, денег и самое главное, самого себя, тем более требовательными становимся к другим людям...

Всем привет, с вами Елена Карицкая, наставник по созданию счастливых отношений и больших денег. Поговорим сегодня про счастье и его источники. Мы не можем быть счастливы в отношениях, если мы несчастны наедине с самим собой. А давайте прямо сейчас почувствуем, насколько вы счастливы. Положите руки на сердечную чакру и задайте себе вопрос: «Насколько я именно сейчас счастлив по шкале от «0» до «10»? Почувствуйте, насколько вы сегодня счастливы? Состояние счастья - это хрупкая и тонкая мозаика, состоящая...