Найти в Дзене
Сколиоз: 3 факта, которые вам следует знать о здоровье ребенка
Если вы родитель, поддержание здоровья ваших детей, вероятно, является вашим приоритетом. Вот почему, заметив, что с позвоночником вашего ребенка что-то не так, вы можете впасть в панику. Сколиоз - это аномальное искривление позвоночника. Это может произойти в любом возрасте, но чаще всего встречается в детстве. Хотя это может вызывать беспокойство, сколиоз, как правило, не является чем-то, из-за чего вам нужно паниковать. Выявление сколиоза Педиатр вашего ребенка проверит наличие сколиоза во время...
2 года назад
Руководство для мужчин по здоровью сердца: 4 уникальных предупреждающих знака
Знаете ли вы, что у мужчин, как правило, сердечные заболевания развиваются примерно на десять лет раньше, чем у женщин? Это подвергает мужчин большему риску сердечного приступа в более молодом возрасте. Существует множество причин, по которым это может быть, но важно понимать, что если у вас есть заболевание сердца, оно останется у вас на всю жизнь. Хотя определенные операции и процедуры могут помочь увеличить приток крови и облегчить ваши симптомы, они не излечат болезнь. Нет лучшего времени, чем...
2 года назад
6 вещей, которые вы не должны делать, когда у вас болит спина
Если вы испытываете боль в спине, трудно понять, что вы можете сделать, чтобы облегчить вашу боль, и как не усугубить ее. Мы собираемся рассказать о нескольких вещах, которых следует избегать, когда у вас болит спина, а также о том, что вы можете попробовать, чтобы облегчить свою боль. 1. Избегайте постельного режима. Когда у вас болит спина, лежание может показаться хорошим планом. К сожалению, если вы не двигаетесь и не растягиваете мышцы, это может привести к скованности и фактически усилить боль...
2 года назад
Синдром смартфонной шеи - 3 волшебных упражнения от болей
🤓 Что такое смартфонная шея? Честно говоря, это сленговое название... Неспецифическая механическая боль в шее или дискомфорт. Это объясняется слишком большим количеством экранного времени (времени, проведенного на планшете, телефоне или ноутбуке). Хотя такие вещи, как самомассаж (пенный ролик, упражнения с массажным мячом) и растяжки, могут помочь временно снять напряжение, испытываемое в этих областях, на самом деле они мало что делают для положительной адаптации ваших мышц. Если вы хотите, чтобы...
2 года назад
Что такое грыжа Шморля и как ее лечить?
❓Для начала давайте разберемся, что такое Грыжа Шморля? ✅Грыжа Шморля - это состояние, при котором происходит вертикальное выпячивание ядра межпозвонкового диска и подавляет тело позвонка. Основное условие развития грыжи Шморля – наследственная предрасположенность. Факторы, которые провоцируют ее появление и дальнейшее прогрессирование: 🔹 неравномерный рост, при котором кости отстают в развитии от хрящей; 🔹 пожилой возраст – начинаются дегенеративные процессы, сопровождающиеся снижением эластичности...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала