Психолог Карина Сауткина

Жизнь – штука сложная, как инструкция к сборке мебели из Икеи 🤯 Иногда кажется, что все шестигранники потеряны, детали не подходят друг к другу, а вместо уютного кресла получается нечто абстрактное и малофункциональное. В такие моменты многие из нас героически пытаются справиться самостоятельно, вооружившись суперклеем и скотчем. Но иногда без профессиональной помощи не обойтись. Как понять, что пора вызывать «сборщика» – то бишь, психолога? Конечно, все мы знаем очевидные признаки, кричащие о...

Вопрос, который мучает многих из нас, честных и компетентных специалистов 😅 Смотря на свои социальные сети, которые я многократно, но тщетно пыталась вести, я  понимаю что маркетолог из меня, как из кота – балерина! Я – хороший специалист (искренне в этом убеждена), но вот с этой «продажей себя» как-то совсем туго. И знаете, я думаю что это нормально! Быть крутым психологом – это одно, а вот быть гуру инфлюенсинга – совсем другое. ✔︎ Исследования показывают, что даже у самых харизматичных ученых...

Есть у меня один прекрасный клиент, Вера. Она любит свою жизнь, работу, друзей и вроде бы все хорошо, пока Вере не предстоит перелет. Она начинает переживать и тревожиться за долгое время до него, не может спокойно спать, все время думает о предстоящем полете и очень его боится. Вряд ли кто-то назвал бы Веру тревожным человеком, она не боится насекомых, грязи, лифтов, болезней и много другого, но «до потери пульса», как она выражается, боится летать. Что же это? Это изолированная фобия - страх, который без видимой причины привязан к определенному стимулу...