Кардиологический санаторий г. Тамбова

Посетители нашего санатория сегодня побывали с экскурсией в Доме Асеевых в городе Рассказово. Они увидели уникальные экспонаты, среди которых - новый буфет, картины и многое другое. Эта поездка позволила нашим гостям из Москвы узнать много нового об истории Тамбовского края.

Отдыхающие санатория побывали на интереснейшей обзорной экскурсии по городу Тамбову. Посетили старинный Спасо-Преображенский кафедральный собор и Казанский Богородичный мужской монастырь – символы духовной силы Тамбовщины. Узнали интересные факты из истории города, поговорили об интересных людях, оставивших след в развитии края, о жизни простых обывателей, их быте и характере. Прогулялись по старым улицам и познакомимся с домами и памятниками русской архитектуры, сохранившимися с конца XVIII века. После осмотра главных достопримечательностей города мы отправились посетить жемчужину Тамбовского края, великолепную усадьбу Михаила Васильевича Асеева.

На творческой встрече с членом Союза Писателей России Владимиром Ивановичем Селивёрстовым, которая состоялась в нашем санатории, присутствовали люди, интересующиеся его творчеством. Он рассказал о своем творческом пути, поделился литературными идеями и ответил на вопросы аудитории, читал отрывки из произведений и делился впечатлениями о процессе написания. Благодаря таким встречам люди имеют возможность прикоснуться к миру искусства и литературы, развитию культурной среды, вникнуть в творческие мысли и идеи писателя. Это может стать для них источником вдохновения и радости, особенно в условиях лечения и восстановления уровня здоровья.

Отдыхающие санатория побывали на интереснейшей обзорной экскурсии по городу Тамбову. Посетили старинный Спасо-Преображенский кафедральный собор и Казанский Богородичный мужской монастырь – символы духовной силы Тамбовщины. Узнали интересные факты из истории города, поговорили об интересных людях, оставивших след в развитии края, о жизни простых обывателей, их быте и характере. Прогулялись по старым улицам и познакомились с домами и памятниками русской архитектуры, сохранившимися с конца XVIII века. После осмотра главных достопримечательностей города мы отправились посетить жемчужину Тамбовского края, великолепную усадьбу Михаила Васильевича Асеева.

Репост

Чтобы мироощущение у наших получателей санаторно-курортных услуг было гармоничным, важно не забывать об отдыхе, расслаблении, общении, новых впечатлениях. Мы предложили снять напряжение, зарядиться позитивом с помощью, казалось бы, такого развлечения, как караоке, являющегося одновременно терапевтическим методом воздействия. Пение в караоке способствует профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Во время пения сердце начинает «тренироваться». Это выражается в приросте частоты сердечных сокращений до 140-150 ударов в минуту, что соответствует уровню высокоинтенсивных кардиотренировок — например, бегу, прыжкам или велотренировке. Все получили невероятный заряд бодрости, эмоционального подъема!

Душ Шарко относится к методам гидротерапии, применяют в косметологических и оздоровительных целях. Польза и вред процедуры, воздействие на организм хорошо изучены. При правильном выполнении душ поможет избавиться от многих проблем со здоровьем без побочных эффектов. Душ Шарко способствует укреплению иммунитета. При закаливании с контрастным душем и сильным напором воды активизируется защитные функции организма, улучшается работа лимфатической системы.

Занятие скандинавской ходьбой в зимнее время очень полезно для здоровья - свежий воздух без пыли и смога, морозная погода и созерцание заснеженного пейзажа вырабатывают эндорфины, гормоны удовольствия, благотворно влияют на нашу нервную систему, помогают преодолеть сезонную депрессию и стрессовые ситуации. Самое главное - заставить выйти себя из дома, и уже через несколько минут вы сами почувствуете оздоравливающее влияние. Организм закаляется, сердечно-сосудистая система и кровеносные сосуды начинают лучше работать. При скандинавской ходьбе зимой нагрузка на мышцы гораздо выше, потому что по снегу, льду и сугробам ходить намного сложнее, чем по асфальту. С другой стороны, сердце подвергается в прохладу меньшей нагрузке, чем в теплое время года, конечно, если соблюдать все правила занятий этим видом спорта зимой.

Интерактивно - познавательная программа "Мат-не наш формат!" 🧠 Речь — это показатель ума. «Сквернословие – это речь, наполненная неприличными выражениями, непристойными словами, бранью. Издревле матерщина в русском народе именуется сквернословием, от слова «скверна». Матерная брань это не только набор непристойностей. Подобная лексика свидетельствует о духовной болезни человека. Ведь слово не просто набор звуков, выражающих мысль. Оно способно очень многое рассказать о нашем душевном состоянии. Сократ говорил: "Каков человек, такова его и речь".

Сегодня Федор Фирсов провел лекцию "Легенды Тамбова" для гостей из города Москва, посвященную 135-летию выдающегося инженера Петра Можарова - создателя первого советского мотоцикла ИЖ. В 1930-х годах Можаров возглавил команду разработчиков нового мотоцикла ИЖ, который стал первым серийным мотоциклом в СССР. Мотоцикл был оснащен мощным двигателем и имел высокую скорость, что сделало его популярным среди любителей мотоспорта. Благодаря своим инновационным решениям и высокой надежности, ИЖ стал одним из самых известных мотоциклов в стране. Он использовался не только для спортивных соревнований, но и для перевозки грузов. Сегодня ИЖ остается символом отечественного мотостроения и напоминает о вкладе Петра Можарова в создание этого легендарного мотоцикла. otr-online.ru/...tml