Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
"Каратэ для ума: как единоборства делают детей умнее и успешнее"
Многие родители считают, что единоборства — это только про силу и удары. Но исследования показывают: каратэ, дзюдо и другие боевые искусства развивают интеллект не хуже шахмат! Как это работает? ✅ Улучшение когнитивных функций Исследования Journal of Pediatrics доказали: дети, занимающиеся единоборствами, показывают лучшие результаты в тестах на память, внимание и логику. Почему? 🔹 Концентрация Каратэ учит фокусироваться на задаче — это напрямую влияет на успеваемость. 🔹 Сила воли Дети, которые преодолевают трудности на татами, легче справляются с домашними заданиями...
4 месяца назад
"Ребенок хочет бросить спорт: заставлять или отпустить? Советы психологов и тренеров"
Каждый второй родитель сталкивается с ситуацией, когда ребенок внезапно теряет интерес к секции, в которую ходил с удовольствием. Что делать? Давить, уговаривать или разрешить бросить? Разбираемся с экспертами. Психологи выделяют 5 основных причин: ❌ "Ты обязан ходить, мы столько вложили!" – так можно вызвать отторжение. ✅ "Давай разберемся, почему тебе перестало нравиться?" – открытый диалог без осуждения. Иногда достаточно 2–4 недель паузы, чтобы желание вернулось. Если после перерыва ребенок не хочет продолжать – возможно, это не его спорт...
4 месяца назад
"Сколько стоит заниматься каратэ?" Разбираем годовые расходы новичка и опытного бойца в 2025г.
Каратэ — это не только путь самосовершенствования, но и финансовые вложения. Сколько же стоит этот вид спорта в год? Давайте сравним расходы новичка и опытного бойца в наглядной таблице на примере фактических расходов в клубе за период с сентября 2024г. по июнь 2025г. и выведем среднемесячные затраты. Каратэ требует не только времени, но и денег. Однако эти инвестиции окупаются здоровьем, дисциплиной и крутым окружением! Если Вас не напугали цифры, записывайтесь на пробные тренировки,...
4 месяца назад
"Я отдала дочь в каратэ и пожалела, что не сделала этого раньше!"
(Реальная история мамы + честные плюсы и минусы для девочек в Каратэ) Как все начиналось Я всегда считала, что девочке больше подходят танцы или гимнастика. Каратэ казалось чем-то грубым, "не женским". Но когда моя 9-летняя дочь Ксения в сотый раз пришла из школы в слезах ("Меня дразнят, а я не могу дать сдачи!"), я задумалась: а может, ей нужна не мягкость, а уверенность? Поговорили с мужем и решили попробовать. И вот спустя время я горько жалею... что не отдала ее в каратэ раньше! Что изменилось? Плюсы, которые я не ожидала 1...
4 месяца назад
Если ребенок не выпускает телефон из рук, отправьте его … на татами!
📱 Ваш ребенок не расстается со смартфоном? 📉 Учеба страдает, осанка ухудшается, а общение сводится к переписке в соцсетях? 🥋 Есть решение – каратэ! Почему этот вид спорта – один из лучших способов «перезагрузить» детское внимание и вернуть интерес к реальному миру? Давайте разбираться. 1. Каратэ = цифровой детокс без скандалов Родители часто борются с гаджетами запретами, но это вызывает только сопротивление. Каратэ действует иначе: ✅ Физическая активность выматывает так, что после тренировки нет сил на бесцельный скроллинг...
4 месяца назад
Ашихара Каратэ в Нижнем Новгороде: что ждет вас на тренировках
Ашихара Каратэ — это современный стиль каратэ, основанный Хидэюки Ашихарой, который сочетает в себе традиционные техники с динамичной и практичной боевой системой. Тренировки в этом стиле требуют дисциплины, физической подготовки и глубокого понимания принципов боя. В этой статье мы разберём ключевые элементы тренировки в Ашихара Каратэ, начиная с разминки и заканчивая специальными упражнениями. 1. Разминка — основа эффективной тренировки Перед любой серьёзной нагрузкой важно подготовить тело, чтобы избежать травм и улучшить гибкость...
4 месяца назад
"Каратэ для детей: как не навредить и помочь развитию?
Это первый вопрос, который задают себе родители перед тем, как отдать ребёнка в спортивную секцию. Конечно ДА! Занятия в детском клубе карате благоприятно влияют на психофизическое развитие ребенка. Занимаясь карате, дети получат возможность выплеснуть эмоции, научиться направлять свою энергию в нужное русло и контролировать агрессивность. На тренировках по карате они занимаются гимнастикой, растяжкой, играют в динамичные игры, развивают память и внимательность, учатся беспрекословному подчинению и дисциплине, преодолевают собственную лень и амбиции, адаптируются к разновозрастному коллективу...
4 месяца назад