Сны и нейронаука: Как осознанные сновидения могут изменить наше понимание мозга
Сны — это загадочный и увлекательный аспект человеческого опыта, который на протяжении веков привлекал внимание ученых и философов. Осознанные сновидения, в частности, представляют собой уникальное состояние, в котором человек осознает, что он спит, и может контролировать свои действия во сне.
Исторически сны имели большое значение в различных культурах. Они рассматривались как послания богов или предзнаменования. В современном мире осознанные сновидения становятся все более популярными, особенно в контексте саморазвития и психотерапии...