YKanarskiy

98

подписчиков

Приветствую Вас на своём канале, друзья! Он посвящён путешествиям и прогулкам под запись, а так же многочисленным тренировочным видео из зала . Я постарался собрать лучшее из тех мест, где когда-либо побывал и в каждом из роликов я таков, какой есть в жизни, без прикрас и притворства. На канале вы

Приветствую Вас на своём канале, друзья! Он посвящён путешествиям и прогулкам под запись, а так же многочисленным тренировочным видео из зала . Я постарался собрать лучшее из тех мест, где когда-либо побывал и в каждом из роликов я таков, какой есть в жизни, без прикрас и притворства. На канале вы

Лента материалов Видео Статьи Ролики

01:27

1,0×

00:00/01:27

5 мес

• Вы подписаны

Жим ногами лёжа. #жимногамилежа #жимногами #жимногамивтренажере #ягодицы #канакачатьноги

01:29

1,0×

00:00/01:29

5 мес

• Вы подписаны

Сгибание ног лежа в тренажёре. #сгибаниеноглежа #сгибаниеног #упражнениянабицепсбедра

01:29

1,0×

00:00/01:29

5 мес

• Вы подписаны

Приседания в Смите . "Ножницы". #приседаниявсмите #приседвсмите #приседания #смитприседаниятехника

01:11

1,0×

00:00/01:11

5 мес

• Вы подписаны

Подъёмы на носки в тренажёре. #тренировкаикр #какнакачатьикры #икроножные #икры

01:11

1,0×

00:00/01:11

5 мес

• Вы подписаны

Зашагивания на короб/стэп/платформу. #зашагивания #ягодичные #тренировканог #какнакачатьног

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент

Фото из зала

1 материал

Получил доплом и стал тренером.

1 материал