Яндекс не изменит вашу жизнь за 15 минут в день :)

ДЕЛА ДО 8 УТРА. Правильно организуйте своё утро, чтобы день задался. • Займитесь спортом и послушайте что-то полезное. Тренируйтесь или просто ходите пешком. При этом включайте аудиокниги, подкасты или вдохновляющую музыку. Движение вас взбодрит, мозг станет работать лучше. • Сделайте важную работу или сложное дело. Как сказал Марк Твен, если съесть с утра живую лягушку, в течение дня с вами уже не случится ничего хуже. Сделайте сложное дело, пока остальные только протирают глаза.

​​ЧЕМ СЛОЖНЕЕ ЧЕЛОВЕК, ТЕМ ОН СВОБОДНЕЕ ⠀ Маленький ребёнок совершенно эгоцентричен и видит мир с одного ракурса. Может, замечали, когда малыш предлагает вам посмотреть картинку, он показывает ее так, что видно только ему — он уверен, что вы тоже видите её. ⠀ Известный психолог, исследователь детской психологии Жан Пиаже считал важнейшим этапом развития человека момент, когда он становится способным видеть мир с разных точек зрения. И чем их больше, тем более разнообразным он видит реальность и себя в ней. ⠀ Сложное абстрактное мышление, способность мыслить логически, выходить за рамки того, что можно видеть и понимать, позволяет нам чувствовать себя вне границ.

​​КАК АДЕКВАТНО ОЦЕНИТЬ СВОИ НЕДОСТАТКИ? Здравый человек обладает навыком адекватно оценивать себя, чтобы не жить с разочарованиями и не требовать от себя слишком многого. Но кто-то переоценивает свои достоинства, а кто-то существенно их преуменьшает. Кто-то считает, что совсем не имеет недостатков, а кто-то адекватно их воспринимает и работает над собой. Чтобы действительно развить в себе полноценную личность, реально смотрящую на мир, нужно всего лишь понимать, какие черты характера становятся препятствием.

ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ: 1. Четкие цели Просто мечтать разбогатеть или похудеть бесперспективно. 2. Проявляй терпение Хочешь добиться желаемого? Терпение и упорство – твои главные союзники. 3. Проявляй дисциплину Дисциплина позволяет быть последовательным, не отвлекаться на разные факторы и упорно идти к цели. 4. Внутреннее стремление и драйв Одни люди плывут по течению, всем недовольны, но ничего не меняют. Они пассивны, а огонь в их глазах угас. 5. Будь готов учиться Всегда можно научиться чему-то новому.