ПСИХОЛОГ КАМИЛА SHAKIROVNA

ОПАСНОСТИ НИЗКОЙ САМОЦЕННОСТИ Здоровая самоценность – это ключевой аспект психологического благополучия. • Она важна для душевного равновесия. Здоровая самооценка способствует психологической устойчивости и уравновешенности. • Для уверенности: люди с высокой самооценкой чувствуют себя уверенно, что помогает им достигать целей и преодолевать трудности. • Она определяет качество отношений: здоровая самоценность способствует лучшим отношениям с другими людьми. А какие могут быть опасности низкой самоценности? • Появление психических расстройств: низкая самооценка связана с риском развития тревожных состояний, депрессии и зависимостей. • В вопросе качества жизни: люди с низкой самооценкой могут испытывать неудовлетворенность жизнью и ограниченные возможности. • В отношениях: низкая самоценность может привести к проблемам в отношениях, таким как недовольство партнером или социальная изоляция. Имейте в виду, что забота о своей самоценности – это инвестиция в ваше психическое и физическое здоровье🔗 Приходите в мой телеграмм канал - ссылка в шапке профиля и подписывайтесь Там я дарю бесплатный ИНТЕНСИВ «10 дней любви к себе» с глубокими техниками, заданиями и подкастами на улучшение отношения к себе Вы начнёте закладывать опоры здорового отношения к себе, уважения и ощущения ценности себя ♥️