325 читали · 4 года назад
Kniga Kaliostro
349
подписчиков
Канал, предоставляет мысль, о которой именно ТЫ задумаешься и решишь как её применить или забыть. Рассматриваемые вопросы - спорт, адвокатура, "как найти себя".!
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ РУК НА 5 НЕДЕЛЬ🙇♀️
ОБЪЁМ ОТ 1 до 2,5см.
ПРИОРИТЕТ НА БИЦЕПС
Комплексы упражнений, вариации их замены.
ОБРАТНЫЕ ВЫПАДЫ из рубрики "домашние тренировки ног"
и тренировка ног и лечение области крестца